低足弓跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

Hedda avatar
By Hedda
at 2019-12-03T06:50

Table of Contents

性別：女
身高：158cm
體重：48kg
每週跑步天數：3-4天
每次跑步距離or時間：目前周跑25-35k，之後會加量
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：低足弓/扁平足

又要來向各位版友請益了
目前服役的是ASICS GT-2000 6
陪伴我完成了10 miles和初半馬的訓練+比賽
看鞋底已經有點磨損，想著要來買新跑鞋了
GT2000我穿起來覺得沒啥問題，微微偏重
之後要開始拼半馬sub145菜單，想說要不要來換一雙輕一點的鞋？
但自己仍然算新手，所以也不敢貿然挑戰支撐力和緩衝比較沒這麼多的鞋
之後訓練菜單加量可能會至少周跑到30-50k吧（希望）

目前有在考慮的是ASICS Dynaflyte 3
好像這款比較輕，但不確定適不適合低足弓？
另外一個在考慮的是GT1000，網路上是說這是Gt2000的簡化版
但是它的重量應該是比2000輕一點
但總覺得從2000換成1000是downgrade（？？）
我也看了一下Mizuno Inspire，不過比較新款的都好貴
只有Inspire 13有打折，且美國買不到寬版
我之前有試過Mizuno是覺得偏緊...

如果有其他更好的選擇，麻煩大家推薦了，謝謝



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Tags: 路跑

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2019-12-08T06:06
GEL-DS TRAINER 24
Puput avatar
By Puput
at 2019-12-13T05:23
我也是低足弓，穿過dynaflyte一代不會考慮再穿
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-12-18T04:39
目前主要是穿saucony triumph iso，gt-2000也不錯
Queena avatar
By Queena
at 2019-12-23T03:55
您的體重gt-1000應該也適合
Emily avatar
By Emily
at 2019-12-28T03:11
我目前就是穿gt2000是覺得不錯，但換新鞋就有點想試別的，也略略覺得GT2000偏重
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-01-02T02:28
不過不要太依賴"功能性"...還是要用心腳掌落地的技巧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-01-07T01:44
腳掌落地的技巧啊...讓我google一下XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-01-12T01:00
請問一下saucony triumph iso底會很軟嗎？我很不喜歡底太軟的鞋，雖然說避震很重要，但太軟我覺得很吃掉能量
Selena avatar
By Selena
at 2020-01-17T00:16
從腳的跑姿比較實在，我扁平足蠻嚴重，還是挑一般的鞋，除非不往更進階的鞋走，不然早晚要面對
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-01-21T23:33
gt2000再往上就是kayano
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-01-26T22:49
https://reurl.cc/vnXYpl
Jack avatar
By Jack
at 2020-01-31T22:05
我的話是買DS-Trainer
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-02-05T21:21
LSD kayano, tempo + 間歇 DS trainer, 給你參考
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-10T20:38
asics lyteracer我覺得可以試試,頂多一開始適應一下
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-02-15T19:54
這體重和跑量應該很輕鬆就能破2了吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-02-20T19:10
我之前試過，覺得比2000還重誒.來查一下trainer :)謝謝推薦有啦我初半馬破二了，現在想挑戰三月的半馬破145或破百
Freda avatar
By Freda
at 2020-02-25T18:27
我是說我試過kayano，覺得比2000還重y
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-03-01T17:43
如果想試brooks的鞋，有沒有推薦？
Damian avatar
By Damian
at 2020-03-06T16:59
kayano看規格是比gt2000重沒錯啊 brooks可看Adrenaline
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-03-11T16:15
Dynaflyte 3我之前有買 扁平足穿腳底不會痛
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-16T15:32
但穩定性的確沒支撐型的好 我後來體重變重跑起來小腿穩定性不太夠跑完小腿會有點痛 給你參考
Robert avatar
By Robert
at 2020-03-21T14:48
我頭兩雙kayano 足底筋膜炎一直復健 咬牙買了一般足弓的
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-03-26T14:04
rider才好 一年前週年慶買了shadow就變成我的愛鞋 輕很多
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-03-31T13:20
最近馬拉松世界有活動 又買了最新的shadow 之前試穿過虎走
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-04-05T12:37
皇速 這次也試據說取代皇速的duel 都覺得腳感不好 個人意見
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-04-10T11:53
我也是低足弓 175cm/60kg 週跑量20km上下
William avatar
By William
at 2020-04-15T11:09
2013年買了rider16 陪伴了我2.5年
Irma avatar
By Irma
at 2020-04-20T10:25
後來跑到受傷 換了inspire14後就沒受過傷了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-04-25T09:42
不過最近也是想換一雙,mizuno的外型真的太有戰鬥感了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-04-30T08:58
我的平均速度落在4分30～4分55/1公里一個禮拜頻率 跑3次

請教一下 Garmin跑錶 amazon黑五特惠

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-12-02T19:32
最近 Amazon 黑五特惠，Garmin 很多跑錶都有不錯的價格， 跟台灣Garmin的價差還不小。 爬文有看到以下幾個議題 1.因為是水貨，維修可能要付錢 2.沒有中文介面 3.有地圖的跑錶，內建的地圖不是台灣 想問一下一些電子支付，像悠遊卡、一卡通之類的 也是台灣官方版本限定嗎? 這個功能 ...

一期一會的南迴改馬拉松

Frederica avatar
By Frederica
at 2019-12-02T17:05
22度，陰天小雨，體感比實際溫度低。 安朔交管中心到草埔隧道折返， 先爬坡後下坡，坡度約2-4%，來回兩趟。 隧道段單趟4.6公里，所以有18公里是沒有GPS訊號， 而且沿路沒標示里程，只能體感配速。 第一趟跑完後狀況不錯，第二趟爬坡還可以稍微加速， 約32K左右最後一趟折返，因為下坡，跑起來其實不太累。 最 ...

2019大阪馬側拍照片

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-12-01T23:39
今年大阪馬換了路線，起點終點都在大阪城，覺得挺不錯的~ 拿著小臺灣國旗和GOPRO在路線旁邊狂喊著臺灣加油，如果您有聽到或看到我~歡迎來看看 有沒有您的照片⊙▽⊙ 是用gopro錄影再截圖的，可能有點距離，加上我還在大阪，只能克難的用手機抓照片， 然後因為在地鐵樓梯踩空現在腳很痛，就只抓了幾張跟大家分享 ...

台中市哪裡買便宜的nike跑鞋

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By Vanessa
at 2019-12-01T13:27
如題 看到版上在討論nike的黑五特惠 上網看發現沒有喜歡的樣式 想要到實體店面去看去撿便宜 目前想要買Pegasus 跟zoom Fly這兩款 想問版友有知道哪裡可以買到比較便宜的嗎 - ...

第73回福岡馬

Liam avatar
By Liam
at 2019-12-01T12:03
一樣有為了MGC名額奮鬥的選手 市民跑者也有參戰 YT LIVE https://www.youtube.com/watch?v=0Gw-_T0MQCw 文字LIVE https://sports.yahoo.co.jp/contents/6215 - ...