照片: http://0rz.tw/NFabC
[序]
記得前幾年的越野賽好像頂多整年一、兩場，今年突然爆增了好多。
光是今年的越野賽就有EZFUN、Salomon辦的，其中EZFUN還辦了好多場呢!
而越野距離最長的應該就是屬於超馬跑者協會辦的這場"內洞林道越野賽"
全長一共是33.5KM，沿路上包含各種路面：柏油路、碎石子路、階梯、泥巴路
交錯而成，有時上坡、有時下坡，考驗著各位跑者體力、腳力。
[路線風光]
起點位於靠近烏來老街的入口處，有一個正在興建的立體停車場旁。
起點處遠眺可以看到烏來觀光大橋，我媽說小時候我有去過，但是我一點印象也沒。
剛好趁這次來參賽可以好好看一下烏來到底是長什麼樣子。
今天的天氣很不錯，早上七點出發但陽光還不算太強烈，大概只有一開始出發到烏來
觀光大橋這一段有稍微曬到太陽，之後進了環山路沿著山壁就曬不到了。
在環山路這一段還可以看到空中覽車還有瀑布呢，真是美極了!
環山路跑一小段後可以看到"信賢吊橋"，過了這座橋就是今天的真正重頭戲了!
可以開始沐浴於大自然中，路面開始轉換為泥土路，這一段跑起來特別有勁，因為
山中真的很涼爽，不然以我今天穿的衣服絕對會熱死人!
跑完8k後可以看到第一個補給站，在這邊吃吃喝喝完後便進入了內洞森林遊樂區。
進到遊樂區後，一開始是不斷往上爬的階梯，出了階梯後才開始轉成林道。
林道就是泥土路配上很多的石頭組合而成的路面，雖然都沒有很陡的上下坡，但也
非完全是平路，而是那種高高低低的感覺。跑在這段真的很享受，因為芬多精超多的
沿路上可以看到旁邊偶爾有小瀑布可以沖個涼洗個臉。
事後看了一下地圖路線大概有約17~18k是跑在這景色優美的林道當中，剩下的路面則是
以柏油路居多。但即使是跑在柏油路上，烏來的景色還是讓我暫時可以忘卻腳及身體的
疲累。
[第一次的Cosplay]
這次的越野賽除了是今年度最長的越野賽之外，還有另一項創舉就是必須兩人一組報名。
除了讓參賽者可以互相幫忙之外，也可以培養團隊合作的默契。
賽前一週隊友Mindy打了通電話給我說要慢慢跑並且想要cosplay一下，衣服的話就選定
符合這次林道越野的老梗衣：塞德克巴萊服裝 XD
雖然是老梗但是還是挺受歡迎的，打從一開始的變裝就吸引了眾人的目光，紛紛被要求
要來個合照，就連在跑的路上都會有跑友把相機轉過來拍我們呢!
這次的服裝非常專業，從頭巾、衣服、褲襠、山刀、披肩樣樣俱全。本來是打算帶著披
肩跑的，但實在太熱了，所以在起點時先將披肩拿來下來，不過山刀我還是全程帶著。
因為如果有人超越我的話…我就把山刀拿出來… 呵呵…開玩笑的。
這套衣服非常的不排汗，跑沒多久我就已經全身溼透了，衣服一直黏在身上。
本想過了第一補給站之後就把衣服給脫了，但想想已經進入林道開始比較涼快，就一直
穿到比賽結束啦。因為跑動的關係，衣服沒辦法一直乖乖地把胸口遮住，結果就是很多
照片拍到我都已經露點了… XD 好處就是還滿涼的啦，不然這衣服完全沒有排汗功能。
[後記]
1. 回到終點後，可以憑著大會發的沖澡券去沖個澡好好放鬆一下，不然這個熱天氣滿身
汗超級不舒服的。
2. 賽後從終點走回老街時，有一家全家便利店，進去買了一罐冰啤來喝真是超暢快的
3. 成績 4:26:22 總名次 90 分組名次 25
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[序]
記得前幾年的越野賽好像頂多整年一、兩場，今年突然爆增了好多。
光是今年的越野賽就有EZFUN、Salomon辦的，其中EZFUN還辦了好多場呢!
而越野距離最長的應該就是屬於超馬跑者協會辦的這場"內洞林道越野賽"
全長一共是33.5KM，沿路上包含各種路面：柏油路、碎石子路、階梯、泥巴路
交錯而成，有時上坡、有時下坡，考驗著各位跑者體力、腳力。
[路線風光]
起點位於靠近烏來老街的入口處，有一個正在興建的立體停車場旁。
起點處遠眺可以看到烏來觀光大橋，我媽說小時候我有去過，但是我一點印象也沒。
剛好趁這次來參賽可以好好看一下烏來到底是長什麼樣子。
今天的天氣很不錯，早上七點出發但陽光還不算太強烈，大概只有一開始出發到烏來
觀光大橋這一段有稍微曬到太陽，之後進了環山路沿著山壁就曬不到了。
在環山路這一段還可以看到空中覽車還有瀑布呢，真是美極了!
環山路跑一小段後可以看到"信賢吊橋"，過了這座橋就是今天的真正重頭戲了!
可以開始沐浴於大自然中，路面開始轉換為泥土路，這一段跑起來特別有勁，因為
山中真的很涼爽，不然以我今天穿的衣服絕對會熱死人!
跑完8k後可以看到第一個補給站，在這邊吃吃喝喝完後便進入了內洞森林遊樂區。
進到遊樂區後，一開始是不斷往上爬的階梯，出了階梯後才開始轉成林道。
林道就是泥土路配上很多的石頭組合而成的路面，雖然都沒有很陡的上下坡，但也
非完全是平路，而是那種高高低低的感覺。跑在這段真的很享受，因為芬多精超多的
沿路上可以看到旁邊偶爾有小瀑布可以沖個涼洗個臉。
事後看了一下地圖路線大概有約17~18k是跑在這景色優美的林道當中，剩下的路面則是
以柏油路居多。但即使是跑在柏油路上，烏來的景色還是讓我暫時可以忘卻腳及身體的
疲累。
[第一次的Cosplay]
這次的越野賽除了是今年度最長的越野賽之外，還有另一項創舉就是必須兩人一組報名。
除了讓參賽者可以互相幫忙之外，也可以培養團隊合作的默契。
賽前一週隊友Mindy打了通電話給我說要慢慢跑並且想要cosplay一下，衣服的話就選定
符合這次林道越野的老梗衣：塞德克巴萊服裝 XD
雖然是老梗但是還是挺受歡迎的，打從一開始的變裝就吸引了眾人的目光，紛紛被要求
要來個合照，就連在跑的路上都會有跑友把相機轉過來拍我們呢!
這次的服裝非常專業，從頭巾、衣服、褲襠、山刀、披肩樣樣俱全。本來是打算帶著披
肩跑的，但實在太熱了，所以在起點時先將披肩拿來下來，不過山刀我還是全程帶著。
因為如果有人超越我的話…我就把山刀拿出來… 呵呵…開玩笑的。
這套衣服非常的不排汗，跑沒多久我就已經全身溼透了，衣服一直黏在身上。
本想過了第一補給站之後就把衣服給脫了，但想想已經進入林道開始比較涼快，就一直
穿到比賽結束啦。因為跑動的關係，衣服沒辦法一直乖乖地把胸口遮住，結果就是很多
照片拍到我都已經露點了… XD 好處就是還滿涼的啦，不然這衣服完全沒有排汗功能。
[後記]
1. 回到終點後，可以憑著大會發的沖澡券去沖個澡好好放鬆一下，不然這個熱天氣滿身
汗超級不舒服的。
2. 賽後從終點走回老街時，有一家全家便利店，進去買了一罐冰啤來喝真是超暢快的
3. 成績 4:26:22 總名次 90 分組名次 25
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