入門跑鞋選擇 - 路跑 Road Running

Damian avatar
By Damian
at 2020-04-09T21:36

Table of Contents

性別:男
身高:160
體重:55
每週跑步天數:3
每次跑步距離or時間:4-6K
跑步地點/地面:操場
足弓、足內翻程度:約為正常足弓至低足弓之間,可能屬於一般到輕微內旋的情況
其他特殊需求:訓練鞋
預算:2.5K以內

各位版友好

小弟在大概4年前有曾經跑了一年半左右的時間,雖然因為輕鬆跑速度不是很理想,
但是在跑壞白豹跟NB的一雙初階鞋款之後,也養成習慣的跑姿,目前感覺起來落地
還沒什麼太主要的問題。

最近因為覺得身體不太好,想回來練習一下,目前是穿UA的Speedform slingshot2
,雖然很輕但是覺得底好像有點太薄的感覺,大約跑到5-6K就會覺得腳底板不太舒
服,好像還是缺乏一定的緩衝,因此想來問看看有沒有推薦的訓練鞋,可以做為目
前跟未來訓練跑更長距離用。

有去試穿過的有以下幾雙,但只有穿上或走路而已:
1.Asics Kayano 25
穿起來只感覺到底很硬跟摩擦力高,而且覺得足弓被撐住,怕跑起來會反而不舒服
2.Nike Pegasus 35
穿起來沒什麼感想,只知道跟我的走路鞋NB247比起來更硬
3.Saucony Liberty iso
雖然是支撐型但不會有明顯足弓被撐住的感覺,足弓相對Kayano舒服,底比起另外
兩個索家的鞋子硬的感覺,可能是因為支撐性比較好吧!?
4.Saucony Triumph iso 4
底穿起來有夠軟有夠舒服,缺點可能就比起Kinvara比較重吧,目前唯一底有感的鞋
5.Saucony kinvara 9
三雙索家鞋子裡面最輕的,底也算舒服但缺勝利一點,但緩衝Q彈等感覺一樣沒有

以上是目前試穿過的基本感想,希望大家能提供推薦的鞋款,或是對於這些鞋的
優點有建議的也可以留言讓我了解一下,因為沒跑過我也不確定我的直觀感對不對
,而有些鞋不容易找試穿,所以目前除非上述鞋子,不然應該是以網購為主
目前比較好奇的可能就Asics的 GT-2000、RoadHawk FF 2、cumulus跟Adidas的
boston 8、Tempo 8,因為不確定這幾雙會不會適合我這個新手

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Tags: 路跑

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2020-04-13T18:44
Cumulus應該可以去試試看
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-04-17T15:52
純推這雙好穿https://i.imgur.com/cqKukak.jpg
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-04-21T13:01
rider23
Robert avatar
By Robert
at 2020-04-25T10:09
直接往緩衝款看吧,不用選支撐,以軟、厚中底去找
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-04-29T07:18
你有這麼多擔心的話,就選能試穿的,列的那幾雙都不差
Damian avatar
By Damian
at 2020-05-03T04:26
roadhawk2ff的腳感介於傳統薄底跑鞋跟厚底之間,剛開始偏硬,要大概七八十公里才開鞋。反而我覺得Gt2000比較適合你。
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-05-07T01:34
自己去找去試穿感受比較實在。像我真的不喜歡rider的腳感,可是偏偏有很多人推薦。你的身體會告訴你答案。
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-05-10T22:43
距離拉長你腳會不舒服就高階緩衝Triumph iso,如果是覺得路
Linda avatar
By Linda
at 2020-05-14T19:51
感不夠漂亮,kinvara考慮一鑑如果你沒打算增加距離的話,kinvara我覺得5k內很不錯
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-05-18T16:59
而且操場本身的就很軟了
Regina avatar
By Regina
at 2020-05-22T14:08
雖然我很喜歡k系列,不過看完你的心得認真推去試試GT2000
Madame avatar
By Madame
at 2020-05-26T11:16
GT2000和Cumulus穿起來完全不同,本來準備買前者很久
Mary avatar
By Mary
at 2020-05-30T08:24
了,去試穿後秒改後者,即使GT2000的外型我比較喜歡
Tom avatar
By Tom
at 2020-06-03T05:33
不要K9選K10腳感不太一樣
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-06-07T02:41
推brooks ghost系列
Andy avatar
By Andy
at 2020-06-10T23:50
你的需求我推亞瑟士的Roadblast,如果喜歡Q彈腳感可以試novablast,這兩雙的定位都在休閒跑者
Jake avatar
By Jake
at 2020-06-14T20:58
體重輕,跑量不多,輕易內旋:asisc gt1000系列最合
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-06-18T18:06
之後可以試試saucony k11 很好穿

步數計算問題

Damian avatar
By Damian
at 2020-04-09T13:38
小弟只有iphone一隻,沒有買過能測步數的表,但很好奇想弄清楚 如果我帶手表,會記步數 手機本身也會記步數 那兩台裝置連線同步的時候,手機裡健康APP的數步數據,會以哪一個為主呢? 謝謝解惑 - ...

有關長期跑者的最大心率問題

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-04-09T10:07
大家好, 小弟是潛水很久的板上跑友, 目前即將43歲,身高/體重為166.5/70 , 跑馬拉松也已經有10多年了, 除了扣到中間受傷休息的4年外, 大多保持最少每月一場馬拉松(半馬)的賽事, 即使目前疫情期間,依舊保持一個月一場跑山的自主訓練(最少21K), 跑步的成績大約目前是21K花費1小時47分左右 ...

疫情下的跑步安全距離

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-04-09T08:28
剛剛看到臉書分享,其中提到室外安全距離1公尺不適用於跑步,文章中做了跑步中飛塵 模擬,得出以下結論,大家參考看看。 On the basis of these results the scientist advises that for walking the dista nce of people mov ...

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Ina avatar
By Ina
at 2020-04-09T01:24
小魯弟以前戴935 不過前陣子因為在戴的時候沒注意掉下去摔到螢幕 螢幕就壞惹QQ 去Garmin的維修據點問,維修需要兩千多 最後果斷不修把錶賣掉 荒廢了一陣子,最近又想開始跑步 每次跑步約5K上下,以前戴935覺得功能太多了 我只拿來跑步覺得很浪費 現在想再買一只手錶,求各位版友推薦 有考慮 1. MW2, ...

strava不能同步Google fit

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By Kelly
at 2020-04-08T20:06
是這樣的 平時我會戴小米手環 但是路跑時我會戴garmin 想利用 garmin 同步 strava的功能 來連結 google fit 將路跑資料給google fit 小米手環app和strava皆可設定連結 google fit 結果Google fit不理strava的資料 解除 ...