免費公園瑜珈 - 瑜珈 Yoga

時間:2019年9月21日 星期六 下午五點

地點:大安森林公園捷運站 二號出口(在這邊集合後，一起到空地上課)

費用:首次免費

活動連結:https://www.facebook.com/events/399030830755697/


如何報名:https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/私訊通知





我喜歡瑜珈，也喜歡戶外運動。

瑜珈本意為連結，向內連結身心，向外連結宇宙，不少瑜珈體位法也取材於自然，以萬物
命名。

走出冷氣房，不再局限於一張瑜珈墊。
來到戶外，感受整個空間、溫度；
耳朵打開，聆聽蟲鳴鳥叫；
手機放下，欣賞眼前的一片綠；
跟著微風，舒緩身心，大口呼吸瑜珈本來就是屬於每個人的。

所以不用擔心是初學者，保持一顆赤子之心，一起享受瑜珈吧！

你只需要準備自己的瑜珈墊（簡單的舖巾也可以）、毛巾、白開水和一顆開放的心

注意事項：
1. 上課地點為大安森林公園草地上，如果雨天另行通知。
2. 如果臨時無法到，請隨時私訊通知，我們會在捷運出口等待十分鐘。
3. 確認參加後請點選參加和私訊通知，我才能了解大家和統計人數喔！

期待與你相見!

I will have a Hatha yoga class on 9/21. It will be an outdoor yoga class in
beauticul Da-an park. Doing meditation and practicing yoga asanas in nature
can literally help you to be more present and grounded. Lets practice yoga
together with sunshine, a cool breeze and birds singing!

How much is the class? Free for first time attendees

When to meet? 9/21 (sat) 5pm

Where to meet? Da-an metro exit 2

What to bring? Water, towel and your yoga mat/big towel

How long is the yoga class? 1 hour

If we haven’t met before please RSVP along with a PM telling me a bit about
yourself. https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/

Looking forwards to experiencing outdoor yoga with you!

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