傳球跟基本的跑位方法 - 籃球

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By Vanessa
at 2009-03-18T03:19

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※ 引述《tonylusifa (月牙麵包)》之銘言:
: 主要是想問,傳球的方法跟三打三的跑位問題,
: 傳球是因為之前,跟朋友還有一些不認識的人打,
: 拆散後被分配到跟不認識的一隊,其中有個人主要負責洗球,
: 洗完球後,我跟另位兩個人空手切四處跑,有機會的話,球就會自然而然傳到,
: 只要小轉身一下或者運一步就直接在籃底下,
: 而且接到球時,不會像某些時候為了第一時間到位而傳的急且重,
: 反而是很舒服的傳到容易接道的位置,讓我萌生學習這種傳球方法的想法。
: 再來是發現只要自己在打三打三時,會不知道該怎麼移動或製造機會,
: 平時沒打三打三也只是跟朋友一對一,所以跟朋友一組時都是硬幹Orz
: 而且之前也有過,自己無頭無腦的跑位,然後發生跟隊友的切入卡在一起的窘境,
: 看別人打球好像都不太會發生這種事情,就算拆散他們隨機分組,
: 也是能看時機的跑位,製造控黨和擋切,
: 自己沒這種觀念感覺硬要去做,可能會使的某些機會或者變成隊友的困擾,
: 所以想來詢問看看這種東西有沒有比較有效的訓練方法。

通常打三三以我打順手的經驗來說

不外乎擋拆 造成持球的防守錯位 與空手的也可以轉換攻擊有利位置

整個隊都要動起來找防守漏洞就傳 精一點的隊伍

打默契的 二人一組擋切沒搞頭 傳另一個隊友讓空手切的

不然再以新隊友再組織一個擋切 會這樣玩 當然也有玩不出名堂那種

擋切我覺得是那個幫擋那個是重點人物

擋人後卡住有利位置 就是準備要空手切接球了

要注意的事擋拆成功後 位置可能有站到(面向籃框你在前敵在背)

但由於和敵方太近 傳球易被斷 因此通常我位置一站到後就會衝前

拉開後面的距離以利傳球 而傳球常遇到的就是

1.不到位 他傳到我0.5秒前的位置上 這樣會讓跑動不順暢
所以你要先預想他下一步或二步的位置

如果是全場的傳球 例如說跑快攻
你前方五公尺有隊友偷跑回去後面跟三公尺跟了個敵友
通常我都叫他用力跑 我球會傳大約在隊友前落地的球
這是我的觀念 請指教

2.傳不好 傳球應該都以接球方順利進行下個動作為佳 腰和胸之間

其實傳球時只要有以上二點 都算個nice pass
仔細想想 傳球對於個跑動中接球者的下個動作是很有影響的

原po的care應該是三三的跑動與持球攻擊邊轉換的默契



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Tags: 籃球

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2009-03-21T16:06
Mary avatar
By Mary
at 2009-03-21T20:35
建議練習控制傳球後自己人下一步會做啥 才不會驚訝

跳起來運球有違例嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2009-03-18T01:09
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By Edward Lewis
at 2009-03-18T00:28
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