偷練最強 - 有氧運動 Aerobics

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-04-04T23:55

Table of Contents

(前言:
4/6台安醫院
Spinning Taiwan的四小時挑戰賽
看似平靜卻暗潮洶湧的賽前一個禮拜)

場景1

話說小的我上禮拜六上完大安Ian 10:30的飛輪

再趕到統領跟小強老師ㄧ起Pump

結束後在有氧教室碰到Nobi問我說
"你也來上課啊~上了哪些課"

"飛輪接著Pump!"(淡淡的驕傲)

"所以你這樣就要回去了嗎?!"

.....此時G大在我們背後悶聲不吭的準備趕去天母上他今天第三堂Ian的飛輪....

(後來我羞愧的洗完澡偷偷回家時還看到Nobi在踏步機上努力)

場景2

星期天ACHI大安的飛輪

為了比賽強度也拉大

我一向小峱峱的躲過最後ㄧ首補刀上去換衣服準備打Combat

此時坐在我旁邊的Annie義正嚴詞的說

"你又要逃跑了!"

於是我又抱著慚愧的心情奮力打完Combat(35的倒數肌力真的好操啊)

看著Annie蹦蹦跳跳的上完飛輪+Combat還能去跟ACHI逛街

我只能在被窩中含著悔恨的眼淚昏迷剩下的星期天下午

場景4

星期四早上統領6:35的Combat

另ㄧ位參加的會員媽媽

打完Combat跟ACHI很緊張的報告

"上禮拜我打完你的combat後,踩了100min左右的踏步機等我約的pt,
然後跟他打40min對打練習,果然回去之後膝蓋不舒服,還好現在好了
不知道星期天我跟不跟的上?"

(大姐你那個訓練量若是我來
我應該會在洗澡間看到黑色的隧道對面有光)

而當我偷偷夾著尾巴逃出統領時

會員媽媽也在踏步機上揮汗如雨(疑~好熟悉的場面跟慚愧感)

場景3

星期五晚上大安更衣室

另ㄧ位有參加的會員爸爸站在我旁邊換衣服

心虛的問他
"你今天第幾堂"
(更 ! 我應該不會連你都輸吧)

"今天第四堂!我打算明天也這樣!"

orz...垂頭喪氣的走向教室時又碰到來偷練的G大....ORZ



有幸遇到你們這些假扮地球人的怪物我很榮幸^^

雖然你們低調的很失敗














嗯...我決定星期天在台安門口拿棒球棒把不是跟我同隊的人腿都打斷!

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Spinning影規則

偷練最強!

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-04-05T15:13
四小時我會去打雜@@
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By Genevieve
at 2008-04-06T06:32
我的信心在上星期六在天母完全被擊潰
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By Ula
at 2008-04-06T21:50
我還沒講禮拜天早上我還要去上EJ當拉筋.......
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By Selena
at 2008-04-07T13:08
上EJ當拉筋................(羞)
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By Jacob
at 2008-04-08T04:27
我禮拜天到今天只上了七堂飛輪而已,ACHIX6+JENNYX1 XD
Edith avatar
By Edith
at 2008-04-08T19:45
XDDDDDDD
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By Ivy
at 2008-04-09T11:03
2位大人都在爬山啊 @"@
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By Isla
at 2008-04-10T02:22
感覺上我是課上最少的.....真慘啊!
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-04-10T17:40
不過我看到比賽時程圖了,看起來有8座山啊!~~ ~~>__<~~~
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By Enid
at 2008-04-11T08:59
Z大,NOBI大,G大您們都在線上啊~~快去收E-MAIL吧!
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-04-12T00:17
給要去參加的朋友建議,去加州拿套毛巾再去吧!
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By Regina
at 2008-04-12T15:35
有8座山...那我應該要感謝親愛的ACHI&JENNY啊!! :D
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-04-13T06:54
有看過mail看起來會向國標依樣由裁判打分數
Michael avatar
By Michael
at 2008-04-13T22:12
YMR大大沒出聲~要不我們可以組ㄧ隊滿天星隊
Olive avatar
By Olive
at 2008-04-14T13:31
唉....我沒星啊
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By Franklin
at 2008-04-15T04:49
...G大你是加州最強的會員
Carol avatar
By Carol
at 2008-04-15T20:07
難怪上次會在那種奇怪的時間點遇見G大`
Mason avatar
By Mason
at 2008-04-16T11:26
Z大你在想什麼??我不懂...XD
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By Tracy
at 2008-04-17T02:44
如果今天去IAN的課,我這週就上八堂飛輪~
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By Puput
at 2008-04-17T18:02
沒想到你們飛輪邦的那麼有趣啊!!還有競賽可以參加喔.
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-04-18T09:21
BECKY~你多練飛輪啊~ 活動超讚的! 好high呢~~ ^0^
Susan avatar
By Susan
at 2008-04-19T00:39
我的境界還在幼稚園階段啊~~不知道啥時是HIGH的感覺耶!!隨
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By Jack
at 2008-04-19T15:58
時都臭臉的我~~想必任誰碰到我都覺得我累死了吧!!

關於kop老師的街舞課

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-04-04T22:16
前文都被吃光光~~ 今天到忠孝上街舞課時..kop老師說.. 大家來上課就好~~不要再bbs上謠傳老師課程的事.. 我想..或許老師就是在指我吧~andgt;and#34;andlt;~ 可能是我沒經過老師同意..就把跟老師問來的事po在版上.. 所以老師不開心嗎??..我也不 ...

Re: 殘值退費個案2(中國信託)(教練課程)

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-04-04T21:09
有一個疑問, 之前一月份不是消基會希望亞力會員們, 能寄存證信函給亞力和銀行嗎? 這次要填寫的跟上次有何不同? 我上次就寄過存證信函給銀行(信貸)了, 這次還要再寄嗎? ps.昨天才知道4/7的事 - ...

DIDI 網站搬家囉

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-04-04T15:47
最近大家可能發現DIDI COMBAT網站 連不上去 據網工透露 網站已經搬家囉~~ 喜愛DIDI的朋友們~ 可以連到 http://www.didiblog.com/ 對了~~要重新註冊帳號喔~~ - ...

一週年有感

Michael avatar
By Michael
at 2008-04-04T01:53
前文: 剛才翻了一下自介文 發現po文日期是2007年4月19日,有氧資歷是:兩週 也就是說,現在差不多是我的有氧週年慶耶!! (有折扣,便宜出清,誠徵善士來把我領走!) -- 正文開始 -- 說起來接觸有氧運動對我來說真是一件and#34;荒唐and#34;的事 連我娘都不相信and#34;運動an ...

申請爭議款項重要參考資訊

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-04-04T00:25
信用卡申請爭議款重要參考資訊 目前台新銀行已經將要準備的資料和該怎麼做放在網路上了 http://www.taishinbank.com.tw/personal/card/index.jsp?SESSIONID= 看『左下方』的『文件下載』找兩個『亞力山大』的檔案。 關於之前刷中信銀行被刁難的人 請 ...