側泳 我的頭會沉下去!!!!!! - 游泳討論

http://www.wretch.cc/blog/eljh30801/12202285

先放上我爬文找到似乎標準的側泳!


問題來了喔@@"

教練說我腿動作算ok

是1兩小腿先後彎2兩腿分開3夾水

手的姿勢他說比較不影響

重點不在這....

側泳理論是不用換氣cause頭一直在上面

教練示範也是如此

可是我的頭會一直往水裡面掉，然後我會一直再做如同換氣的動作...

原因可能如下..

我的身體 \ 教練的 ---
\ \-----
\ 誇張了一點

圖畫很爛 不過就是說我的下半身一直會沉下去...

導致我的頭就會一上一下，外加踢腿換氣..

形成四不像...

不知道有人是否也有這樣的問題...

所以我想問

1.如何使頭不會上上下下or下沉?

2.如何讓腿不要沉在底下?

有高手哥亦或是高手姊能否幫我看出端倪或是給個建議!!

非常感謝.

希望能R文跟寄信給我

我想應該有些人可能有跟我一樣的小困難= =a

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