健康樂活遊馬祖路跑活動 - 路跑 Road Running

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By Liam
at 2016-09-20T11:34

Table of Contents

活動名稱:
健康樂活遊馬祖-健康路跑

路跑距離:
10/8&11/13 - 西莒 - 約6.4K
10/9 - 南竿 - 約5.5K
10/29 - 南竿 - 約10K(活動結束後舉辦選手之夜)
11/12 - 北竿 - 約10K

活動紀念:
紀念衫、完賽獎牌、完賽證明

活動網站:
http://www.m-lohas.com.tw/running.html

由連江縣政府規劃,為促進全民樂活運動風氣,提升民眾對於馬祖地形的認識,特別規劃
五場休閒路跑活動,分別在莒光(西莒)、南竿與北竿等地分別舉行。非競賽型的路跑,
讓您邊跑邊瀏覽風光,免費參加,如您想到馬祖旅遊、探視從軍弟兄,都歡迎參加哦!
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Tags: 路跑

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-09-23T12:06
會加開來往島嶼的船班嗎
Jake avatar
By Jake
at 2016-09-26T12:37
請問是哪兩個島之間呢
Doris avatar
By Doris
at 2016-09-29T13:09
南北竿有飛機直達,西莒要從南竿搭交通船

田徑背心

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-09-19T09:57
請問台北或新北,哪裡可以買到亞瑟士或美津濃的田徑背心 - ...

Garmin 的錶帶劣化問題

Wallis avatar
By Wallis
at 2016-09-19T01:51
※ 引述《yoco (眠月)》之銘言: : 大概有兩個月左右沒見到他 : 有一天看到他,哇勒瘦了一圈! : 不只一圈!他完全變成普通人 @@!嚇爛我也! : 「我每天都有在跑喔~」他說 : 原來第二天早上因為下雨,他以為取消了,就沒來 : 但之後兩個月的每一天,他都有跑,大概都跑兩三公里 : 原來人要瘦這麼簡 ...

有人知道這是什麼藥嗎?(運動傷害)

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By Kelly
at 2016-09-18T12:21
前陣子一直為膝傷和跟腱炎所苦 膝傷是走路沒感覺,跑步才覺得卡卡的不舒服 跟腱炎則是會痛到走路一跛一跛 痛點一碰到就痛 後來聽朋友介紹去一間骨科小診所就診 醫生有點年紀了,沒有健保,是自費的 醫生問診完之後,就是先來兩根針 一根注射肌肉的,注射點很酸很痛 另一根則是注射血管的 然後開三天份的藥 看一次將近六 ...

右膝刺痛&跑步問題

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By Noah
at 2016-09-18T00:12
週五跑步時,一直到第29圈都覺得不錯, 感覺應該可以挑戰7k,但邁入第30圈後, 右膝在觸地時刺痛了起來,速度越來越慢, 最後幾乎是咬牙一跛一跛撐完一圈。 今天家人則跟我說,他覺得我好像是用跳著在跑步, 上下起伏大,說我可以試著跑大步一點,把力氣用在前移。 不知道是不是太小步了, 變成浪費了力氣在上下 ...

緊身褲 求推薦

Linda avatar
By Linda
at 2016-09-17T18:07
是這樣的, 小弟的運動需求其實是重訓和瑜珈,而非路跑 但有人跟我說來這邊可以問到比較多關於褲子的訊息,所以就來麻煩鄉親了. 我本身身材是矮胖型,所以買緊身褲褲管難免都會過長, 但比較麻煩的是我本身是臀腿比較容易堆肉的人 基本上我買XL的話臀腿那邊會稍緊,買2XL又明顯太大. 因為做瑜珈會穿,而且 ...