做瑜珈的禮節 - 瑜珈 Yoga

個人覺得有一陣子遇到一個現象是,
有的人會很大聲的嗝氣 (而且是每換一個動作就聽到對方嗝氣的聲音,蠻大的音量)
或者那種超大聲的喘氣 (吼~ 哈~ 噢~ )這種,頻率非常高.
全班十幾二十個人上課就只有某一個同學一直很熱鬧這樣 ...



PS.我個人不反對打嗝,有時候我肚子也會有氣跑出來. 重點是你是人可以控制音量.
放屁我倒不在意,因為要放出來的時候很難控制屁的聲音.



非常的干擾.


另一種是手機不關,就任由它時不時的響,或叫二聲.
還有同學會上到一半接電話.


這些是我覺得不禮貌的.


另外就是,每一個瑜珈老師都叫我們不要看鏡子 -.-
邊做邊看不容易專心在調整身體的肌肉.
畢竟形而上的狀態跟實際上的狀態是有差異的.


※ 引述《col (生活)》之銘言：
: 不知道大家平常做瑜珈選位子的時候
: 會不會刻意選"不擋到別人鏡子"的位置
: 我覺得
: 第一、畢竟別人先來的
: 第二、看鏡子才能調整體位 鏡子很重要
: 所以我都會刻意選不擋別人的位置
: 也會希望後來才進教室的人盡量不要擋到我的鏡子(當然如果人多就算了)
: 但今天我做瑜珈的時候 明明還有很多墊子
: 有個人就偏偏擋在我和鏡子前面 我已經是很前面了 前面只有一個電子就碰到鏡子
: 好聲好氣的跟他說可以換到旁邊一個墊子嗎
: 還被惡狠狠的瞪 而且她就是不換
: 真的很不高興....
: PO上來是希望以前沒有注意到這點的瑜珈同好們
: 能夠稍微注意一下這點禮節...

--