瑜珈可以自學嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Lily
at 2012-08-11T10:22

Table of Contents


瑜珈可以看影片自學嗎?

會不會很危險啊

肚子太肥可以練嗎?

大家都是去上課學的嗎?

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Mary
at 2012-08-12T09:24
不可以
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By Cara
at 2012-08-13T08:26
肚子太大也沒關係 但看影片自學很容易受傷

Royal Yoga $888 瑜珈五堂+瑜珈墊+托特包

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By Selena
at 2012-08-09T11:19
今天早上在groupon看到的優惠 and#34;夏季運動不怕黑，動了以後不怕肥！GROUPON採訪小組深入介紹！ 【ROYAL YOGA】$888優惠享瑜珈/舞蹈任選5堂+瑜珈墊+經典瑜珈托特包！ 不分男女、平假日皆可使用，近捷運南京東路站！(原價$6079)and#34; 團購期限還有好幾 ...

練瑜珈的好處

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By Ursula
at 2012-08-07T14:02
大家好～ 小弟對瑜珈能帶給身體的好處十分感興趣， 想請教一下有在練瑜珈的男性， 對於練瑜珈所帶給身體的回饋有什麼感想？ - ...

瑜珈服的必要

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By Frederic
at 2012-08-06T15:30
http://kusohsin.pixnet.net/blog/post/92007103 做了一陣子瑜珈後對瑜珈服有點研究和心得, 感覺買一套瑜珈服是對學習瑜珈有幫助的, 分享給也在學習瑜珈的大家喔! 如果大家覺得某個牌子很不錯也請推薦給我, 我對這個很有興趣～謝謝:D 小馨 -- ...

台北車站附近/給男生的瑜珈課程

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By Lucy
at 2012-08-05T14:30
我是上班族 男 有感平時太少運動 想要開始學瑜珈 因為下班時間不固定 所以想要找到最好八點之後開始的 離我住的地方不遠 (我住捷運中山站附近) 上網查了一下 離我近的有 萬華運動中心、救國團中國青年服務社、OMYOGA、邱素貞… … 請問還有不錯 但我沒發現的嗎??? 完全沒基礎 ...

做瑜珈的禮節

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By Wallis
at 2012-08-03T21:50
不知道大家平常做瑜珈選位子的時候 會不會刻意選and#34;不擋到別人鏡子and#34;的位置 我覺得 第一、畢竟別人先來的 第二、看鏡子才能調整體位 鏡子很重要 所以我都會刻意選不擋別人的位置 也會希望後來才進教室的人盡量不要擋到我的鏡子(當然如果人多就算了) 但今天我做瑜珈的時候 明明還有很多墊 ...