瑜珈做完輪式手腕痛 - 瑜珈 YogaFreda · 2011-11-03Table of ContentsPostCommentsRelated Posts如題, 我知道是用力不當, 但不知該如何改善好, 板友能提供一些意見嗎?? 剛在台灣上完密集班,如今人在現在國外,只能跟著錄影帶作, 因此上來請益。 -- 瑜珈All CommentsTodd Johnson2011-11-07多用大腿的力量 力量多一點在腳掌 不要把力量全壓在手上Carolina Franco2011-11-10把力量全壓在手上是其一,手腳距離太遠是其二Related Posts目前台灣的瑜珈還是改良過的婦女瑜珈嗎??目前台灣的瑜珈還是改良過的婦女瑜珈嗎??板橋12月或明年初開課的上課穿無袖或小可愛的同學請問台北有單堂的熱瑜珈嗎?
All Comments