目前台灣的瑜珈還是改良過的婦女瑜珈嗎?? - 瑜珈 Yoga

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By Daniel
at 2011-11-02T22:28

Table of Contents

練習ashtanga吧!

※ 引述《edgarfox (熾天使)》之銘言:
: 本人曾在瑜珈教室工作過
: 當時創辦人為了改善台灣婦女的身體健康
: 所以從國外引進瑜珈課程
: 但因強度過高
: 故改良為婦女可以做到的現行台灣瑜珈
: 因近年來瑜珈在台灣大行其道
: 但不知其他業者是否有引進正統的瑜珈課程
: 因本人已離開業界多年不知各位先進能給多指教
: 想練瑜珈來強化核心肌群
: 以補助練跑的跑友...

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Tags: 瑜珈

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-11-06T14:07
ashtanga有效+1
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-11-10T05:45
哪有在教呢??
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By Enid
at 2011-11-13T21:23
ashtanga很多地方都有在教例如三朵夏.參諦.OM..
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-17T13:02
以及很多中小型教室都有,但是我只跟過二間教室
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By Faithe
at 2011-11-21T04:40
避免打廣告嫌疑不推薦,但ashtanga強度不會讓你失望
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By Zenobia
at 2011-11-24T20:18
感謝分享..

目前台灣的瑜珈還是改良過的婦女瑜珈嗎??

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By Zanna
at 2011-11-02T01:59
本人曾在瑜珈教室工作過 當時創辦人為了改善台灣婦女的身體健康 所以從國外引進瑜珈課程 但因強度過高 故改良為婦女可以做到的現行台灣瑜珈 因近年來瑜珈在台灣大行其道 但不知其他業者是否有引進正統的瑜珈課程 因本人已離開業界多年不知各位先進能給多指教 想練瑜珈來強化核心肌群 以補助練跑的跑友.. ...

板橋12月或明年初開課的

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By Dinah
at 2011-11-01T15:57
請問板橋教室或課程 在12月或明年初有開課的嗎? 假日或晚上課程佳 可站內信回覆 無經驗初學者 謝謝 - ...

上課穿無袖或小可愛的同學

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By Thomas
at 2011-10-31T18:54
每次上課時,我實在很害怕隔壁是位穿無袖或小可愛的同學 因為.....大概過了半小時後,就會and#34;分享and#34;到她的認真了 不知道大家有沒有跟我一樣的困擾 尤其當老師說,深呼吸、往左邊彎、往右邊彎...我都很害怕 當然我也知道這種情況大家流汗是很正常的 但汗味是還好...腋味真的是有點噁 ...

請問台北有單堂的熱瑜珈嗎?

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-10-31T14:18
已爬過文, 發現大家提的熱瑜珈多是入會制, 單價也偏高, 自己平時已在家裡附近上瑜珈課, 最近希望能每周撥空上個一兩堂熱瑜珈, (之前體驗過團購網的覺得還不錯~很舒暢) 但是地點有點不方便。 不知道大家有沒有推薦的地點, 謝謝回覆。 - ...

給喜歡瑜珈運動的版友們.瑜珈試上大優惠

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By Liam
at 2011-10-30T22:24
各位版友們好, 最近在蘆洲線三民高中捷運站附近新開一家瑜珈教室, 打出了慶開幕優惠大活動!! 即日起來電預約試上一堂瑜珈課只要$100(每人限用一次), 名額有限,給喜歡瑜珈的版友們參考看看喔!! 附上那家瑜珈店的部落格: http://www.wretch.cc/blog/joyceyoga/8 ...