做完輪式.... - 瑜珈 Yoga

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By Hedy
at 2012-04-01T23:34

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在做輪式時，我依然保持呼吸，

可是不知道怎麼回事，從鏡子中看到自己，臉還是紅紅的。

呼吸變得比較大聲。

有時候，頭腦會有嗡嗡的感覺。

我是姿勢那裡有誤嗎？

脖子不夠放鬆，還是...。


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Tags: 瑜珈

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2012-04-02T12:50
保持呼吸是一回事，保持好的呼吸是另一回事
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-03T02:06
我做完頭會昏昏的耶~
Joe avatar
By Joe
at 2012-04-03T15:22
腦充血
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By Ingrid
at 2012-04-04T04:38
有時候，我和二樓一樣
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By Ingrid
at 2012-04-04T17:54
老師通常會叫我們放鬆的坐著前彎平衡一下

楊久美瑜珈的老師選擇

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By Dinah
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大家好: 爬文之後發現西區的瑜珈有推薦楊久美瑜珈， 不知師資方面是推薦哪個老師呢？ 亦或是推薦在西區、教育大、美術館周遭的瑜珈教室呢？ 該動該動起來了啊啊啊！ 謝謝各位~ - ...

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By Iris
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時間：2012/04/28（六） 地點：台大綜合體育館1F多功能球場 活動流程：4/28 15:00~16:00（Yoga） 16:30~17:30（Performance Training） 18:00~19:00（Dance） 每堂報名費（ ...

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By Lydia
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easyoga瑜珈馬拉松又來了!!

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By Una
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By Kumar
at 2012-03-25T08:47
最近開始去OM Yoga上瑜珈課... 之前有買過它們家的團購體驗券,覺得那邊的環境我很喜歡所以最近就開始利用下班後的 時間固定去OM Yoga運動一下 我覺得地理位置真的還蠻重要的 像我這種通勤的上班族,如果是捷運能抵達的地方就更加方便了 OM Yoga在台北車站捷運M8出口過馬路就到了!! 現在下班去 ...