做個綠色跑手-如果可以自備杯子 - 路跑 Road Running

Madame avatar
By Madame
at 2018-01-24T01:39

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網上看到一篇文章,如果可以的話,特別是沒有要破pb的壓力,可以自備杯子吧。
大家會自備杯子路跑嗎?

我也看到一些人自備杯子或是從頭到尾都拿著一個紙杯跑…

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
4

(這個網止怎麼改也不行)
以下是內文
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給跑手的綠色小貼士

一場路跑,10公里半馬全馬上萬名跑手如果每人都用即棄杯喝上兩杯水,那些杯的數量,
非常驚人。沒有錯跑步很健康,但地球因此病得更嚴重呢。

路跑,其實你可以這樣做:
帶自己的杯子/水瓶
或是一杯喝到底

分享我的方法,適合不是要破pb的人:
在我的小腰包(這是我參加馬拉松時朋友送我的禮物)上,用行山扣把小杯子扣著,每到一
個水站我都會跑到工作人員面前告訴他們幫我把水裝進去,一場全馬最少省下接近十個杯
子。因為我沒有要追求很好的成績,完賽已經好好,所以多花點時間去裝水我覺得很ok啦
,源頭減廢!!!

杯子這樣掛會很重嗎?
一點都不會,小腰包我都放手機放gel,跟手機比起來杯子反而沒什麼重量呢。

做喜歡的事,讓喜歡的事有價值呀~

我不是故意穿個衣服拍照,哈,是真的剛跑完步…
至於為何在廁所拍照呢因為房間會害羞如果要示人。

看到這幾天香港渣馬的慘況,台灣渣馬又快開跑了,
如果我們又愛跑步又愛地球,那會是很棒的事。

https://i.imgur.com/iCFgQHl.jpg
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香港渣馬的狀況
https://i.imgur.com/w2xGKTe.jpg
杯子好多
是沒有垃圾桶嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-01-25T12:12
環保很好,但也不需貶低不用環保杯的跑者
Edith avatar
By Edith
at 2018-01-26T22:45
沒有特別貶低誰的感覺,但每個水站都裝水真的滿浪費時間的,覺得要兩全其美的方法還是把紙杯回收做有效利用
Selena avatar
By Selena
at 2018-01-28T09:18
從一開始跑馬就都全程自帶環保杯
Leila avatar
By Leila
at 2018-01-29T19:51
推環保杯
Joe avatar
By Joe
at 2018-01-31T06:24
Cara avatar
By Cara
at 2018-02-01T16:57
不過環保這種事,會做的人覺得很重要,不做的人就是無感
David avatar
By David
at 2018-02-03T03:30
推環保杯,但我跑步就是不想帶東西XDDD
George avatar
By George
at 2018-02-04T14:03
有人就是喜歡喝完隨手一丟的豪邁啊 (遠目)
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-02-06T00:36
台東鹿野馬簡章就說不提供紙杯了還是有人硬要主辦提供
Puput avatar
By Puput
at 2018-02-07T11:09
說自己要拚前十 重點是大家都拿水壺也挺公平的啊
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-02-08T21:42
我是帶水壺習慣了 鄉下跑步沒有什麼商店補水的
Liam avatar
By Liam
at 2018-02-10T08:15
路跑活動反而輕鬆 水裝個 300ml 可以撐兩個水站不停
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-02-11T18:48
我希望主辦單位能堅持啦 形成風氣以後就好推了
Isla avatar
By Isla
at 2018-02-13T05:21
我是都穿自行車衣跑,背後有三個口袋,所以水杯可以放口袋,手機糖果什麼都能放,也不會晃,給大家參考
Adele avatar
By Adele
at 2018-02-14T15:54
完全同意,我也是之前去跑太平山順便買了折疊杯才開始習慣都
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-02-16T02:27
自己帶著被子跑
Jake avatar
By Jake
at 2018-02-17T13:00
之前有一場賽事送的小贈品就是兩頭夾子,掛在腰上很方便也不會佔空間
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-02-18T23:33
自帶水杯,PB少個幾秒也是遺憾..
Cara avatar
By Cara
at 2018-02-20T10:06
像我很少參加比賽,偶爾浪費覺得還好
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-02-21T20:39
自帶水杯推推
John avatar
By John
at 2018-02-23T07:12
市面上也有賣手握水壺,自己練跑時很方便
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-02-24T17:45
少參加幾場比賽就好了(?)
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-26T04:18
大家都用水杯 也是種公平
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-02-27T14:51
有用環保杯,可是一直很好奇就算不用紙杯,那些倒好擺
Robert avatar
By Robert
at 2018-03-01T01:23
在那的怎麼辦?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-02T11:56
樓上 那就不用一直補新的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-03-03T22:29
改用可重複使用的杯子呢? 喝完丟桶子 結束一起洗
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-05T09:02
想多喝點的就帶著跑到下個水站補充
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-03-06T19:35
有80%的水杯都是喝完馬上丟在水站吧 不如用一般塑膠杯
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-08T06:08
自帶水杯就自己練跑就好了,幹嘛報比賽
Harry avatar
By Harry
at 2018-03-09T16:41
帶不帶水杯跟報不報比賽不是正相關吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-03-11T03:14
自帶水壺跑蠻方便的,1~200CC就可以撐幾個水站
Leila avatar
By Leila
at 2018-03-12T13:47
還能完全按照自己的節奏補給
Rae avatar
By Rae
at 2018-03-14T00:20
我是第一站拿杯子就一直拿著到最後一站,推環保
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-03-15T10:53
我跟樓上一樣全程只用一個杯子, 但我杯子是夾著掛在腰上
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-16T21:26
拿過一次 跑到半路就被我捏爛了
Cara avatar
By Cara
at 2018-03-18T07:59
世界地球日路跑也是自備杯子喔 主辦單位有送環保杯
Ula avatar
By Ula
at 2018-03-19T18:32
因為風有點大 下意識的捏著 就爛了 XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-21T05:05
推環保跑者,個人習慣拿著300ml的瓶子自主或全馬
Una avatar
By Una
at 2018-03-22T15:38
補給站如果是用紙杯,從頭拿到尾不爛真的不太可能……紙杯外側那面通常沒有防水塑膠膜
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-03-24T02:11
嗯,推,會想嘗試準備杯子
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-03-25T12:44
拿手持式水壺,可以用很久又好看
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-03-26T23:17
我是第一站拿一個紙杯 一個用到底
Mason avatar
By Mason
at 2018-03-28T09:50
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-29T20:23
2015南橫馬送一個塑膠水杯,從那之後就只帶那個塑膠杯跑
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-03-31T06:56
報名賽事本身就不環保 如果你說都浪費這麼多資源至少少用點紙杯吧 這樣我覺得還好
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-04-01T17:29
但說自己是綠色跑者 真的呵呵基於這理由 這標題跟內容真的有對其他人的貶意

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Dora avatar
By Dora
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