做個綠色跑手-如果可以自備杯子 - 路跑 Road Running

網上看到一篇文章，如果可以的話，特別是沒有要破pb的壓力，可以自備杯子吧。
大家會自備杯子路跑嗎？

我也看到一些人自備杯子或是從頭到尾都拿著一個紙杯跑…

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
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(這個網止怎麼改也不行)
以下是內文
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給跑手的綠色小貼士

一場路跑，10公里半馬全馬上萬名跑手如果每人都用即棄杯喝上兩杯水，那些杯的數量，
非常驚人。沒有錯跑步很健康，但地球因此病得更嚴重呢。

路跑，其實你可以這樣做：
帶自己的杯子/水瓶
或是一杯喝到底

分享我的方法，適合不是要破pb的人：
在我的小腰包(這是我參加馬拉松時朋友送我的禮物)上，用行山扣把小杯子扣著，每到一
個水站我都會跑到工作人員面前告訴他們幫我把水裝進去，一場全馬最少省下接近十個杯
子。因為我沒有要追求很好的成績，完賽已經好好，所以多花點時間去裝水我覺得很ok啦
，源頭減廢!!!

杯子這樣掛會很重嗎？
一點都不會，小腰包我都放手機放gel，跟手機比起來杯子反而沒什麼重量呢。

做喜歡的事，讓喜歡的事有價值呀～

我不是故意穿個衣服拍照，哈，是真的剛跑完步…
至於為何在廁所拍照呢因為房間會害羞如果要示人。

看到這幾天香港渣馬的慘況，台灣渣馬又快開跑了，
如果我們又愛跑步又愛地球，那會是很棒的事。

https://i.imgur.com/iCFgQHl.jpg
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香港渣馬的狀況
https://i.imgur.com/w2xGKTe.jpg
杯子好多
是沒有垃圾桶嗎？

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