做個綠色跑手-如果可以自備杯子 - 路跑 Road Running

By Madame
at 2018-01-24T01:39

Table of Contents

網上看到一篇文章，如果可以的話，特別是沒有要破pb的壓力，可以自備杯子吧。
大家會自備杯子路跑嗎？

我也看到一些人自備杯子或是從頭到尾都拿著一個紙杯跑…

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
4

(這個網止怎麼改也不行)
以下是內文
---------------

給跑手的綠色小貼士

一場路跑，10公里半馬全馬上萬名跑手如果每人都用即棄杯喝上兩杯水，那些杯的數量，
非常驚人。沒有錯跑步很健康，但地球因此病得更嚴重呢。

路跑，其實你可以這樣做：
帶自己的杯子/水瓶
或是一杯喝到底

分享我的方法，適合不是要破pb的人：
在我的小腰包(這是我參加馬拉松時朋友送我的禮物)上，用行山扣把小杯子扣著，每到一
個水站我都會跑到工作人員面前告訴他們幫我把水裝進去，一場全馬最少省下接近十個杯
子。因為我沒有要追求很好的成績，完賽已經好好，所以多花點時間去裝水我覺得很ok啦
，源頭減廢!!!

杯子這樣掛會很重嗎？
一點都不會，小腰包我都放手機放gel，跟手機比起來杯子反而沒什麼重量呢。

做喜歡的事，讓喜歡的事有價值呀～

我不是故意穿個衣服拍照，哈，是真的剛跑完步…
至於為何在廁所拍照呢因為房間會害羞如果要示人。

看到這幾天香港渣馬的慘況，台灣渣馬又快開跑了，
如果我們又愛跑步又愛地球，那會是很棒的事。

https://i.imgur.com/iCFgQHl.jpg

------------

香港渣馬的狀況
https://i.imgur.com/w2xGKTe.jpg

杯子好多
是沒有垃圾桶嗎？

--

Tags: 路跑

All Comments

By Jessica
at 2018-01-25T12:12

環保很好，但也不需貶低不用環保杯的跑者

By Edith
at 2018-01-26T22:45

沒有特別貶低誰的感覺，但每個水站都裝水真的滿浪費時間的，覺得要兩全其美的方法還是把紙杯回收做有效利用

By Selena
at 2018-01-28T09:18

從一開始跑馬就都全程自帶環保杯

By Leila
at 2018-01-29T19:51

推環保杯

By Joe
at 2018-01-31T06:24

喔

By Cara
at 2018-02-01T16:57

不過環保這種事，會做的人覺得很重要，不做的人就是無感

By David
at 2018-02-03T03:30

推環保杯，但我跑步就是不想帶東西XDDD

By George
at 2018-02-04T14:03

有人就是喜歡喝完隨手一丟的豪邁啊 (遠目)

By Dinah
at 2018-02-06T00:36

台東鹿野馬簡章就說不提供紙杯了還是有人硬要主辦提供

By Puput
at 2018-02-07T11:09

說自己要拚前十重點是大家都拿水壺也挺公平的啊

By Ursula
at 2018-02-08T21:42

我是帶水壺習慣了鄉下跑步沒有什麼商店補水的

By Liam
at 2018-02-10T08:15

路跑活動反而輕鬆水裝個 300ml 可以撐兩個水站不停

By Edwina
at 2018-02-11T18:48

我希望主辦單位能堅持啦形成風氣以後就好推了

By Isla
at 2018-02-13T05:21

我是都穿自行車衣跑，背後有三個口袋，所以水杯可以放口袋，手機糖果什麼都能放，也不會晃，給大家參考

By Adele
at 2018-02-14T15:54

完全同意，我也是之前去跑太平山順便買了折疊杯才開始習慣都

By Dinah
at 2018-02-16T02:27

自己帶著被子跑

By Jake
at 2018-02-17T13:00

之前有一場賽事送的小贈品就是兩頭夾子，掛在腰上很方便也不會佔空間

By Elizabeth
at 2018-02-18T23:33

自帶水杯，PB少個幾秒也是遺憾..

By Cara
at 2018-02-20T10:06

像我很少參加比賽，偶爾浪費覺得還好

By Quintina
at 2018-02-21T20:39

自帶水杯推推

By John
at 2018-02-23T07:12

市面上也有賣手握水壺，自己練跑時很方便

By Victoria
at 2018-02-24T17:45

少參加幾場比賽就好了(？)

By Lauren
at 2018-02-26T04:18

大家都用水杯也是種公平

By Yuri
at 2018-02-27T14:51

有用環保杯，可是一直很好奇就算不用紙杯，那些倒好擺

By Robert
at 2018-03-01T01:23

在那的怎麼辦？

By Genevieve
at 2018-03-02T11:56

樓上那就不用一直補新的

By Hedwig
at 2018-03-03T22:29

改用可重複使用的杯子呢? 喝完丟桶子結束一起洗

By Linda
at 2018-03-05T09:02

想多喝點的就帶著跑到下個水站補充

By Frederic
at 2018-03-06T19:35

有80%的水杯都是喝完馬上丟在水站吧不如用一般塑膠杯

By Edward Lewis
at 2018-03-08T06:08

自帶水杯就自己練跑就好了，幹嘛報比賽

By Harry
at 2018-03-09T16:41

帶不帶水杯跟報不報比賽不是正相關吧

By Kyle
at 2018-03-11T03:14

自帶水壺跑蠻方便的，1~200CC就可以撐幾個水站

By Leila
at 2018-03-12T13:47

還能完全按照自己的節奏補給

By Rae
at 2018-03-14T00:20

我是第一站拿杯子就一直拿著到最後一站，推環保

By Oscar
at 2018-03-15T10:53

我跟樓上一樣全程只用一個杯子, 但我杯子是夾著掛在腰上

By Linda
at 2018-03-16T21:26

拿過一次跑到半路就被我捏爛了

By Cara
at 2018-03-18T07:59

世界地球日路跑也是自備杯子喔主辦單位有送環保杯

By Ula
at 2018-03-19T18:32

因為風有點大下意識的捏著就爛了 XD

By Hedda
at 2018-03-21T05:05

推環保跑者，個人習慣拿著300ml的瓶子自主或全馬

By Una
at 2018-03-22T15:38

補給站如果是用紙杯，從頭拿到尾不爛真的不太可能……紙杯外側那面通常沒有防水塑膠膜

By Lucy
at 2018-03-24T02:11

嗯，推，會想嘗試準備杯子

By Elizabeth
at 2018-03-25T12:44

拿手持式水壺，可以用很久又好看

By Victoria
at 2018-03-26T23:17

我是第一站拿一個紙杯一個用到底

By Mason
at 2018-03-28T09:50

推

By Edward Lewis
at 2018-03-29T20:23

2015南橫馬送一個塑膠水杯，從那之後就只帶那個塑膠杯跑

By Eartha
at 2018-03-31T06:56

報名賽事本身就不環保如果你說都浪費這麼多資源至少少用點紙杯吧這樣我覺得還好

By Yedda
at 2018-04-01T17:29

但說自己是綠色跑者真的呵呵基於這理由這標題跟內容真的有對其他人的貶意

做個綠色跑手-如果可以自備杯子 - 路跑 Road Running

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