個人第12馬：遠光新世紀盃馬拉松43KM - 路跑 Road Running

這次是第一次獨自一人下去跑外縣市馬，賽前一天才看了一下起跑地點在新竹新埔鎮好像
有點偏僻的，而老媽還交待我不準我騎車下去要我坐客運，最後考慮$開銷和便利性於是
決定背著老媽偷偷自己騎機車下新竹；騎了2個多小時終於到了新埔鎮，我習慣賽前一天
先去馬拉松活動現場看查一下(我不淮因為迷路而壞了我的賽事發生)，所以就騎到了遠
東新世紀紡織繌廠內簡單逛了一下就出來(活動會場真的滿偏僻的主辦單位又沒提供接駁
車服務要自行開車會比較方便哦！)，看查完活動現場決定先解決住宿的問題，新埔太偏
僻了沒什麼旅館，所以決定去鄰近較熱鬧的竹北市投宿一晚(還滿近的騎車騎到活動會場
大約10分鐘的車程)，晚餐就去更熱鬧的新竹市城隍廟夜市好好的怒吃一番(吃了抄麵、抄
米粉、潤餅、肉丸、鴨肉許抄麵、抄鴨血、貢丸湯@@)吃完晚餐隔天一早就要起床準備跑
馬拉松所以早早就入睡了！
今天一大清早4點半就起床準備了，到了馬拉松會場才5點初離開跑時間6點還很充裕所以
就閒逛一下做做暖身運動吧！6點一到全馬半馬組鳴槍準時開跑，可能昨晚在新竹城隍廟
吃太多關係吧！剛開始跑狀況真的很差，一直跑WC肚子有點不舒服，而且腳的肌肉也超
緊蹦酸酸的，當時心想完了才開跑沒多久身體就給我出狀況，算了就慢慢慢....的跑吧，
跑了約40分鐘大約才5K多雙腳的肌肉才慢慢被跑開來，身體狀況也漸漸的好轉，感覺速
度也慢慢的吹上來了，於是順利的跑前半段21K(費時約2小時20多分)，但這時身體老毛
痛又出現了，每次我跑全馬就一定會有『燒檔』的問題(現在我仍然找不到徹底解決之道
丫)，而且都在跑了約半馬後左右開始發生，是的我的改邊又開始紅踵疼痛了，所以邊跑
時會不斷的去拉我的飄飄褲讓褲子儘量不要去磨擦到改邊，不過這次我學乖了這次我隨身
?帶了小灌凡士林，每到水站時就會去?一下改邊讓燒檔的狀況不要惡化下去，而且這次補
給站讓我很意外的是竟然有準備"凡士林"提供給參賽者擦(通常一般賽事只會有肌樂而已)
，所以其實自己帶的幾乎沒什麼用到都用大會提供的凡士林；今天跑的賽道幾乎是鄉村的
鄉間小巷弄，而且感覺有點類似葡萄馬，有很多小山丘要跑，會跑進一個觀光點or小村
再跑出來反反覆覆(所以記得有一小段跑到熱門觀光景點跑者、遊覽車、大車小車擠成一
團好危險@@)，所以爬坡也滿多的但通常不會很長，但加上今天天氣還算有點小悶熱，所
以整場賽事感覺還有點硬@@，不過大會也滿貼心的限時7小時，本來前賽前真的有打算
就輕鬆慢慢的邊走邊跑跑個6小時左右玩賽吧！但最後考慮到我住的飯店中午前要退房的
問題，因為我習慣跑完馬拉松一定要盥洗，所以我必需要控制在5小時內完賽這樣才有時
間在退房前回飯店沖洗；雖然整場賽事滿多上下坡的，上坡通常都快走，平路下坡就用
跑的，所以均速都一直控制在8.5K~8.6K/H，但最後失算因為我都以為這是一場標馬賽事
，但實際上是微超馬的43K賽事(賽事里程還真的算的超準精標的)，所以最後以5小時01分
50秒完賽(若是標馬的話一定可以在5小時內完賽的)！！
回終點後領了完賽獎牌、完賽證明、伴手禮該拿的都拿了後也沒多做停留馬上騎車衝回飯
店洗澡，還好算的準準的洗完澡吃完賽後便當也大約快中午12點了，於是退房後，又騎回
活動會場逛逛，我參跑馬拉松若不趕時間我都很喜歡待在終點看著每位跑者衝回終點完賽
的喜?，所以今天時間也不趕我就靜靜坐在終點那看著每位完賽興奮的表情，一直到大會
限時7小時準時的關門為止，才依依不捨的離開了新竹回台北了。
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