信義葡萄馬需要特別穿越野慢跑鞋嗎？ - 路跑 Road Running

之前看大家對於葡萄馬的評價很高，讚不絕口，今年終於讓我報上超半馬了！

但我沒跑過山路，聽說這場要爬坡會很累，請問需要特別買越野的那種路跑鞋嗎？我目前都是穿ASICS的cumulus，這樣ok嗎？

另外，我跑過七八個半馬跟一個全馬了，但卻是第一次跑這種山上的路跑，有沒有什麼準備的訣竅呢？

先謝謝大家！⊂((・⊥・))⊃


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