信仰專訪》楊敬敏的鐵血統御、暖心傳承 - 籃球

信仰專訪》PLG年度MVP：
新北國王「士官長」楊敬敏的鐵血統御、暖心傳承

原文網址 https://bffathletics.com.tw/article/info?aid=312
更多照片 https://www.facebook.com/100655279059255/posts/187817580343024


「我不會去看網路上所有評論，但這季打到一半聽到我開始被稱為『士官長』，反而好奇
為什麼？但無論由來如何，對我來說，面對自己打籃球這份工作，就是謹慎與投入」。這
是P.LEAGUE+新出爐的年度MVP、新北國王籃球隊楊敬敏對自身被封為鐵血士官長的感言。

38歲的楊敬敏，本季加入全新球隊新北國王後，共出賽29場，囊括本土球員最高的平均
21.2分(聯盟第5)，是唯一均分破20大關的本土球員；除了曾攻下39分、追平聯盟本土球
員個人單場得分紀錄，更以身作則展現自律與領袖風範，輔以場均4.9籃板3.2助攻等數據
，統帥年輕球員闖進季後賽，與新竹攻城獅纏鬥至第五場才敗陣飲恨，最後獲選PLG年度
MVP並成為唯一連續兩年進入年度第一隊的球員：

「感謝球隊的支持，很幸福能在轉隊第一年就有這樣的成績，這是新北國王整體上下共同
努力、各司其職的成果，MVP的獎項屬於國王這隻球隊的每個份子」，楊敬敏於6月28日來
到信仰體育，在堅定的眼神中，慢慢地向記者吐露榮獲球員最高榮譽的心聲，以及一路走
來的深刻體驗。

楊敬敏獲選MVP紀念影片
https://youtu.be/lchDX5OlHbQ

1984年1月22日出生於花蓮縣玉里鎮的他，玉里國中一年級時，曾加入游泳校隊練半學期
，就被父親要求別練了：「那時風氣保守，家長會認為體育之路較不好走」。後來同學們
開始揪楊敬敏鬥牛，下課、周末與寒暑假都在三對三中度過：「會和朋友約好吃完午飯就
去球場集合，通常上場3分鐘輸掉後，又在場下等40分鐘，一邊聊天一邊看著『大哥哥』
們對戰，覺得很好玩、耗到傍晚才回家」。

而真正讓他大開眼界的，則是參加花蓮菁英盃暨王母盃全國籃球錦標賽，見識當時陣中擁
有簡明富、張智峰、楊世豪與來自花蓮縣富源村李豐永的屏東高中，瞬間被HBL甲組強隊的
球風與觀眾熱情的歡呼所吸引，每場都到現場觀戰：「我也有參加國中組賽事，遇到梓官
被電了約50分，卻被一些教練看見，建議我去考南山高中，起初沒想那麼多只覺得不錯就
去試試看，就這樣誤打誤撞地正式踏進籃球的世界」。

進入傳統強校的楊敬敏，從玩球轉換成首度接受正規訓練，需從運球、個人基本動作練起
，高一時都在幫學長們撿球：「我先做好學弟該做的本分，高三才正式上場」。歷經輔仁
大學、SBL台灣銀行籃球隊後，相似的髮型加上酷帥外型，讓他有了「台灣流川楓」的綽
號：「其實灌籃高手我只有看卡通，也沒看完，只認為湘北隊整隊很酷，但我留長髮時的
髮型就是那樣，沒刻意模仿誰」。

2007年，楊敬敏進入台啤，養成如比賽較不順利就會中途換鞋的習慣，淘汰的球鞋則捐給
部落或有需要的球員：「我是尺寸US15號的扁平足，比賽用鞋我很講究舒適感，近期喜歡
著用的為KD與Kobe系列」。

2013年，菲律賓「男籃亞錦賽」從預賽到四強的表現被譽為台灣籃壇巔峰的黃金世代：「
那年賽事的每一場，對我們這批球員是最難忘與最多收穫的時光，但我個人也對2014年3
月代表新疆廣匯打CBA冠軍賽感到印象深刻，對手是有李學林、馬布瑞(Stephon Marbury)
的北京金隅，是我首次在職業賽事中，於超過萬人現場觀眾的面前打球，跟過往台灣環境
相比，心中非常震撼」。

在CBA轉戰多支球隊達7年，其中在北京控股隊穩定發揮更獲得當地媒體盛讚，楊敬敏覺得
在訓練方式、身體對抗之外，最多成長在於內在心靈：「當在外地打拼，無人能立即聽你
訴苦，球場內外遇到的任何問題，皆要靠自己在短時間內做最快改變與調適，不然在CBA
幾場狀況不好，就會被拔先發甚至失去輪替陣容，讓球隊看到自身快速學習的能力非常重
要」。

不只如此，習慣稱呼國際球員為「老外」的楊敬敏認為，在CBA認識打過更高層級如NBA的
老外球員，他們所表現的職業態度與認知，也深深影響著他：「不只Marbury，像我在上
海大鯊魚的隊友、2008年NBA選秀榜眼Michael Beasley，他練習時一顆投籃失誤就會很自
責，非常在意為何投不進，所以我學到需專注於訓練上的細節，盡量別犯錯，才能減少比
賽輸球的機會，也觀察他們怎樣保養身體、面對比賽，又該如何幫助球隊、讓身邊隊友成
長」。

CBA時期的精彩切入
https://www.instagram.com/p/B-9t6sHgql5/

回台打球後，敏哥先在夢想家待了兩年，去年9月正式加入新創的新北國王：「就是一份
歸屬感吧，想為自己的第二故鄉奮戰，我的籃球之路是離開花蓮、從新北中和的南山高中
開始，接著到新莊念輔大，生活在這約20載，很希望把自己在籃球場上所學的一切，能傳
承給年輕球員們，為這個城市與新成立的球隊做出不凡的挑戰」。

面臨全新的開始，楊敬敏的確遇到不同的挑戰：「自己、球團、每個球員都是從零出發，
彼此感到陌生也從未一起打過球，需要時間把各自認為是對的東西丟出來，大家形成共同
的認知與目標後，朝一致的方向去努力」。而隊上最年輕的球員，與他年齡差距最多的高
達14歲，加上士官長的嚴厲形象，甚至讓人不敢和他直接對話：

「以前我們遇到楊哲宜、李啟億、陳志忠、楊玉明等學長，會『不要臉』地請他們教我球
場上的眉角與點滴，盡量去做溝通，現在小朋友擁有更好的軟硬體與環境，反而較不厚臉
皮，有時我講了啥他們也不敢回應，我只好漸漸用鼓勵的方式，或麻煩林力仁幫我」。

士官長與年輕隊友的場上溝通
https://youtu.be/4dvVH7dXISY

P.LEAGUE+第二年球季結束，敏哥還有感整體聯盟強度的提升：「以前台灣的籃球比賽或
PLG首個賽季，賽前大約就能猜中勝負，PLG第二年許多賽事都是到第四節最後才分輸贏，
加上各隊努力經營在地主場有成，球迷應援的熱情及球員對比賽的熟悉度持續加溫，每隊
實力明顯拉近，各家主場也都不好應付」。

新北國王在季後賽第五戰功敗垂成，他的感想則是：「每個人都說第一年成立的球隊能有
這樣的成績很不錯，也達到球團目標，但扣掉傷病、確診等外在因素，我堅信明年會更好
，首先全隊已累積季後賽落敗的獨特經驗，再針對本季缺失設定更多防範措施，把可人為
控制的雜音減到最低，相信下個球季能衝擊總冠軍」。

近日，敏哥和政大雄鷹籃球隊總教練陳子威常在IG進行直播，引起球迷朝聖，有次live中
他更對國王GM毛加恩直言，只要保持原班人馬無需補強，問起緣故他回答：「第一年就打
進季後賽，代表雖然球隊偏年輕卻已培養一定默契，維持原陣容無需再花更多時間磨合與
完善溝通，或能再補強一個本土內線與後衛，團隊互動只會越來越好，並持續讓小將們發
揮，學習承擔壓力與責任，相信他們很快能成為球隊的未來主力」。

在非賽季期間，國王也針對每位球員個人技術，從基本的投籃、力量、身體保護、增減重
等細節去切入，提供客製訓練菜單，積極補強。至於士官長本身每天還會花約150分鐘保
持訓練量：「我自認年紀大了、經不起受傷，期望維持水平，等開賽時能馬上融入球隊狀
況與節奏，繼續幫助年輕球員成長」。

不只休賽季的訓練，身為台北市職業籃球員職業工會創會理事長，楊敬敏在其正式成立前
已率隊與職棒、女足工會取經，他覺得目前工會的當務之急為：「我們深知不可能一次把
所有事情都做到最好，在全新賽季來臨前，努力與P、T、S和女籃四大聯盟溝通，在互信
基礎下，建立勞資雙方的基本平等規範，保護各自權益；並結合公益單位規劃球員專屬課
程，使其跳脫籃球外學習更多不同的專業智識，並打造會員教育課程，傳授公關形象與媒
體應對」。

今年8月8日起，楊敬敏將於信仰體育暑期籃球訓練營新北場擔任總教練，問起五天共15小
時的活動中，他將帶給學員哪些「MVP」教學時，敏哥指出：「很開心能把本身的經驗傳
授給小球員們，除了球場上知識與技術，我還希望讓所有喜歡籃球的朋友了解，團隊運動
就像個小型社會，團體中的互動與學習能幫助每個人更加審視自己。在週三球員專屬的獨
家課程中，將把平日練習的項目呈現給學員後，讓他們體會職業球員菜單與自身認知的落
差，更重要的是，從團隊運動中挖掘出個人特質，作為未來的發展動力」。

敏哥推廣在地籃球訓練營
https://www.instagram.com/p/Cfk36s4JwG-/

在場上為球隊奮戰、場下為球員發聲的楊敬敏，籃球外的興趣只有陪伴家人、煮一桌家常
菜，或在非賽季時和好友們聚餐、烤肉，偶爾也看看以前馬刺隊的比賽：「我不太看NBA
，他們身體條件優異過人，無法短時間內仿效，但偶爾欣賞過往馬刺三劍客的比賽，可學
習他們的小組配合與團隊打法。後來也看LBJ的紀錄片、訓練影片，感受像他如此強大的
球員，遇到逆境與壓力時的自處；其他運動則是接觸中華職棒，我和味全龍林智勝等球員
都不錯，雖然很少見面，但會在IG互傳訊息打氣或轉貼動態」。

最後，PLG新科MVP和工會理事長也給予未來想踏入職業球壇的球員建議：「從學生身份跳
進職業聯盟，就要有已是職業球員認知，面臨許多需要自身承受的挫折時，請盡情跟身旁
學長請教，或從網路搜尋過往球員的經歷，這些都會化為蛻變成球星的養分，在這數位時
代，成為懂得讓自己持續成長的球員」。

上述話語從征戰職業籃球近20年仍不斷進化、甚至成為聯盟看板球星的楊敬敏口中說出，
是那麼地讓人想跟士官長致敬。

(￣^￣)ゞ

楊敬敏PLG單場最高得分
https://youtu.be/bk8mVtbTTjE

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敏哥近日ig限動拍鼓勵小敏(俊男)拿最佳進步獎要給十萬(沒達到要回兩萬)
昨晚也是為國家隊裡的大學生說話，真心暖男無誤啊

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男子漢遇上以下三種情況，就算是來鬧的，也要奮戰到底：
第一，男子漢在緊要關頭要當仁不讓！
第二，現在正是緊要關頭！
還有第三！我！還有我們！都是男子漢！ __不屈鬥志<Gyakkyo Nine>

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