侯怡君挑戰鐵人3項1天只睡5hr - 鐵人三項 Ironman Triathlon

來源:
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1342065

內文:
侯怡君14日將挑戰鐵人３項比賽，她因想買潛水表，意外看到３鐵表，
心中浮現「人生好像沒做過什麼瘋狂的事」，於是決定參加鐵人３項。
她從決定到比賽只有１個半月，現在除趕拍《嫁妝》和主持外，一有
空檔就練習游泳1500公尺、騎腳踏車40公里、跑步10公里，且要在
３小時40分內完成，一天只能睡５小時。

她坦言腳踏車接跑步是最累的，第１次練習完就癱軟在地上。她顧慮
有工作怕透支體力，每次只能選２項練習，比賽當天才會１次進行３項全程。

侯怡君請賈永婕的教練來特訓，笑說比賽當天為了增加氣勢，
要把「殺」字寫在額頭上，但被教練笑說，太陽曬幾個小時下來，
「殺」字會印在額頭上好幾個月，她立馬消除這念頭。她將參賽，
她的助理說，侯的前男友蕭大陸有對她說「加油」。

心得:
她跑步的背景是汐止河濱車道

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