依山傍水的澄清湖馬 - 路跑 Road Running

By James
at 2012-04-01T12:34
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澄清湖對我來講是很熟悉又陌生的地方。
說熟悉,是因為小時候常去,中學時代的露營也都是在那營區舉辦;
說陌生,則是因為這幾年到澄清湖遊玩的人數漸漸下滑,我也是消失的那一個。
雖然前幾年常到棒球場看球,但只經過湖邊,沒進到園區晃晃。
賽前親自報到,一走進青年活動中心,看到那些體能訓練場,兒時回憶頓時湧上心頭。
大概是管理處的維修經費不多吧?很多設備壞的壞,拆的拆,令人不勝唏噓..
****************************
查了官網的路線圖,知道會繞湖一圈後再往鳥松的方向去,
路線圖下方雖有高度表,卻也沒特別在意。
一般的比賽附高度圖做啥?記得鳥松附近有山,會經過嗎?那些山好像也不高?
當下沒想太多,反正跑就對了。
只能怪自己感覺太遲鈍囉。
自己接下來得等到四月底才有北港朝天宮的比賽,
那這場就好好的衝一下,看看成績如何吧?
這真是愚蠢的想法。
一起跑就發現今天的狀況似乎並沒有很好,且在一開始的繞湖就遇到一些小坡度,
不當它一回事,維持 pace 4:2x,撐多少算多少。
出了澄清湖沒多久,就發現不對了......
怎麼會有山?而且還是長上坡?高低起伏,綿連不絕,看不到盡頭的山路..
我錯了。
由於是最討厭的山路,所以當下立刻改變策略,調整跑法至讓自己覺得不勉強的情況。
只是有些很奇怪的路況讓人哭笑不得,例如180度的下坡髮夾彎..當我是藤原拓海嗎?
幸好天公作美,今天天氣很舒爽;路上的補給站很多,常見的補給品都有;
甚至還有熱情的阿桑準備一堆查裏王,一人發一瓶,心下嘖嘖不已..
不過自己喝水和運動飲料喝飽了,還是把那些留給其他人吧。
過了一半領信物的地方,在馬路左邊突然看到自己非常熟悉的影像...
我某位先人的「厝」!
哇咧,平常都搭車所以沒特別注意,這次的路線竟然有經過,是要順便來個清明掃墓嗎?
不過我仍在心中默念:十公里的山路跑下來雖然還好,但後面不知道是啥情況,
請保佑我到後段還有體力吧..
一路滾下山,開始看到許多回程的半馬跑者,就知道終點不遠。
尤其很難得的,這場比賽的半馬正妹很多,更是讓人賞心悅目。
本想最後在繞湖那圈來個噴射加速,但是實在是沒力了,沒變成步兵就是大幸。
拜路線長度不太夠所賜(好像只有40.6左右),以310完賽,撈到兩罐營養食品。
且為了慶祝愚人節,好像只要名次是 X41 的都有安慰獎的樣子?
賽後列印成績很快,一回終點就立刻拿到獎牌和成績;
給了一個雞腿便當,也有喝到飽的冰仙草與冰紅茶、順便享受貼心的物理治療與冰敷。
能在跑完的時候來個按摩,真是一大享受啊!
主辦單位說是第一次舉辦大型比賽(全馬加半馬超過四千人),但是辦的很不錯呢。
********************************
我直到要離開時才看到PTT路跑社的紅布條,所以就沒過去相認了。下次再鼓起勇氣吧。
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說熟悉,是因為小時候常去,中學時代的露營也都是在那營區舉辦;
說陌生,則是因為這幾年到澄清湖遊玩的人數漸漸下滑,我也是消失的那一個。
雖然前幾年常到棒球場看球,但只經過湖邊,沒進到園區晃晃。
賽前親自報到,一走進青年活動中心,看到那些體能訓練場,兒時回憶頓時湧上心頭。
大概是管理處的維修經費不多吧?很多設備壞的壞,拆的拆,令人不勝唏噓..
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查了官網的路線圖,知道會繞湖一圈後再往鳥松的方向去,
路線圖下方雖有高度表,卻也沒特別在意。
一般的比賽附高度圖做啥?記得鳥松附近有山,會經過嗎?那些山好像也不高?
當下沒想太多,反正跑就對了。
只能怪自己感覺太遲鈍囉。
自己接下來得等到四月底才有北港朝天宮的比賽,
那這場就好好的衝一下,看看成績如何吧?
這真是愚蠢的想法。
一起跑就發現今天的狀況似乎並沒有很好,且在一開始的繞湖就遇到一些小坡度,
不當它一回事,維持 pace 4:2x,撐多少算多少。
出了澄清湖沒多久,就發現不對了......
怎麼會有山?而且還是長上坡?高低起伏,綿連不絕,看不到盡頭的山路..
我錯了。
由於是最討厭的山路,所以當下立刻改變策略,調整跑法至讓自己覺得不勉強的情況。
只是有些很奇怪的路況讓人哭笑不得,例如180度的下坡髮夾彎..當我是藤原拓海嗎?
幸好天公作美,今天天氣很舒爽;路上的補給站很多,常見的補給品都有;
甚至還有熱情的阿桑準備一堆查裏王,一人發一瓶,心下嘖嘖不已..
不過自己喝水和運動飲料喝飽了,還是把那些留給其他人吧。
過了一半領信物的地方,在馬路左邊突然看到自己非常熟悉的影像...
我某位先人的「厝」!
哇咧,平常都搭車所以沒特別注意,這次的路線竟然有經過,是要順便來個清明掃墓嗎?
不過我仍在心中默念:十公里的山路跑下來雖然還好,但後面不知道是啥情況,
請保佑我到後段還有體力吧..
一路滾下山,開始看到許多回程的半馬跑者,就知道終點不遠。
尤其很難得的,這場比賽的半馬正妹很多,更是讓人賞心悅目。
本想最後在繞湖那圈來個噴射加速,但是實在是沒力了,沒變成步兵就是大幸。
拜路線長度不太夠所賜(好像只有40.6左右),以310完賽,撈到兩罐營養食品。
且為了慶祝愚人節,好像只要名次是 X41 的都有安慰獎的樣子?
賽後列印成績很快,一回終點就立刻拿到獎牌和成績;
給了一個雞腿便當,也有喝到飽的冰仙草與冰紅茶、順便享受貼心的物理治療與冰敷。
能在跑完的時候來個按摩,真是一大享受啊!
主辦單位說是第一次舉辦大型比賽(全馬加半馬超過四千人),但是辦的很不錯呢。
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我直到要離開時才看到PTT路跑社的紅布條,所以就沒過去相認了。下次再鼓起勇氣吧。
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