你最討厭哪些動作(招式?) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: ※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: : step：跨版連續step touch變化型，因為這個動作一兩次還好，作超過三次
: ^^ 板... XD
: 以最近常上的課程來說：
: STEP：
: 1.無止盡的剪刀腳 〒△〒
: 以三組動作來說，我頂多可以接受出現兩次的剪刀腳，
: 再多就...
: 2.踏板上旋轉太多圈 〒△〒
: 大腳人總覺得踏板不夠踏啊。
: 此外，這兩個動作頻繁的出現會讓腳踝好痛 Q_Q
: HILO：DOUBLE CURL往前的變化型 〒△〒
: 不知道為什麼總覺得這個動作我做出來總是給它怪怪的...
: 拉丁：目前只有不會，沒有討厭...
: 1.抖屁股 〒△〒
: 我抖不好嘛...
: 2.胸部繞圈 〒△〒
: 這該不會是因為胸部大小的問題吧。

請問這是指：胸大轉不起來嗎？

基本上這個動作我也一直轉不起來
都很混的動個二圈就好
哪像我的有氧老師肩膀都跟馬達一樣

: 其他的課好像荒廢很久了 :P
: 哎呀呀，該來瑜珈一下了~

嗯～～我還是有氧幼幼班啦
到目前為止有氧課其實都上BTS的課程比較多
所以變化不多
以BS跟BC這二門來說
我最討厭肌力，尤其是手臂
做的時候都很想對老師說：「讓我死了吧」
而且做到最後一分鐘都是做一拍休一拍
（然後覺得歌怎麼這麼長～～簡直是酷刑！！）
JAM的話最怕的是無限轉圈，記得有一季的印度風舞超愛轉
轉到現在我聽到那句「I got a problem」就覺得頭又昏了

當然，既然手臂跟肚子都沒力
瑜珈的平板變化式真的很吃力
有一招還要平板把腳往前往右再回來
吼～～現在想到頭皮還會發麻


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