你最討厭哪些動作(招式?) - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言:
: 瑜珈:下體的伸展... 久久作一次真是會要人命...

哎呀,好討人厭喔,到底是伸展了什麼地方呀 (羞)

不過這裡我很好奇,
男生髖部的柔軟度是不是比較差哩?

感覺女生要做到腿張開手肘碰地不算太難,
可是男生好像就比較辛苦哩?

是這樣嗎是這樣嗎是這樣嗎是這樣嗎???



--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://blog.pixnet.net/Sunkist214

--

All Comments

Megan avatarMegan2008-01-27
其實是肚子比較大
Michael avatarMichael2008-01-30
瑜珈老師說男生柔軟度比較差耶 @@
Kyle avatarKyle2008-02-02
可是我看有的男生很厲害說 @@
Iris avatarIris2008-02-04
也很多男生的瑜珈老師說,我真是搞不清啊 @@
Connor avatarConnor2008-02-07
我記得我看過陸文灝老師的書,裡面說瑜珈起源是男人的運動,因為除了柔軟度,肌力更是很多瑜珈高難度動作的支持
Hedwig avatarHedwig2008-02-10
我是女生,可是這個動作我也不行啦, 嗚~~