你最討厭哪些動作(招式?) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: step：跨版連續step touch變化型，因為這個動作一兩次還好，作超過三次
^^ 板... XD

以最近常上的課程來說：

STEP：
1.無止盡的剪刀腳 〒△〒
以三組動作來說，我頂多可以接受出現兩次的剪刀腳，
再多就...

2.踏板上旋轉太多圈 〒△〒
大腳人總覺得踏板不夠踏啊。

此外，這兩個動作頻繁的出現會讓腳踝好痛 Q_Q

HILO：DOUBLE CURL往前的變化型 〒△〒
不知道為什麼總覺得這個動作我做出來總是給它怪怪的...

拉丁：目前只有不會，沒有討厭...

1.抖屁股 〒△〒
我抖不好嘛...

2.胸部繞圈 〒△〒
這該不會是因為胸部大小的問題吧。


其他的課好像荒廢很久了 :P
哎呀呀，該來瑜珈一下了~





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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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