你曾經上過的雙人或團體課程 - 有氧運動 Aerobics

星期三Tin的Hi-Lo好玩

第一次上到他的雙人Hi-Lo

假如場地夠大的話 是可以玩的很過癮的

那天跳的超High

之前Aran還在的時候 有上過雙人菱形多踏板

就是A&B跳不同的動作 在板上板間不斷交錯的飛來飛去

還有他的多踏板, 在板間飛翔, 很High很過癮

以及雙人單踏板, 兩人跳一塊踏板

這個需要兩人默契很好, 以及對動作很熟悉, 才不會去撞到

(但跳錯以後 很難找到空隙插進去 :P)

還有Banai的圓形, 十字, 前後不斷換位不間斷的踏板

跳到最後面(or最前面)的時候, 還要跑到後面繼續跳


這些是我記憶中比較有趣的課程 :)

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