何謂 高肘抱水? - 游泳討論

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By Irma
at 2013-05-06T12:37

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大家好
小弟游泳新手
想請問一下 自由式的時候 要高肘抱水
可是我不懂他的意思
所謂的高肘是指 手肘抬高入水 還是 ??
還有抱水是指啥? 不就是划水嗎?

有大大可以解釋一下嗎 拜託了.....

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Tags: 游泳

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2013-05-06T22:03
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100h32w.htm
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By Gary
at 2013-05-10T02:52
你可以GOOGLE一下就有 投球也有分上肩側投低肩
不就是投球嗎? 但是姿勢有差 划水也是一樣 有分彎肘
Selena avatar
By Selena
at 2013-05-14T05:08
跟不彎肘的
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By Charlie
at 2013-05-17T07:01
划水都要曲肘，高肘就是指划手時手肘高於手掌。

紅十字會 水上安全救生員招生(青年公園)

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By Joe
at 2013-05-04T21:04
你/妳 期待夏天的來臨嗎? 在為炎熱的天氣煩惱嗎? 在計畫暑假要幹嘛嗎? 義勇救生隊 讓你/妳一個月裡不孤單 讓你/妳一個月裡充實自己水上知識 讓你/妳一個月裡體驗游泳以外的東西 http://www.tvls.org.tw/training/water_safety 歡迎您的加入 有興趣者 可直接上網報 ...

自由式很喘的情況

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By Madame
at 2013-05-04T20:15
有些想法 分享一下 推文應該說不完 當然我游泳都是大學畢業後自己摸索的(自摸 XD) ※ 引述《styleii (consistency)》之銘言： : 但原po有試過，採水母漂姿勢，身體完全放鬆，然後慢慢吐氣 : 氣吐到2/3左右(純感覺，還沒吐完就是)身體就會沉到水底… 這....大家都一樣阿!! ...

長泳如何計算趟數?

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By Enid
at 2013-05-04T19:24
最近上來查查看有沒有甚麼好方法 不過看來也沒有甚麼好方法XD 我就來提供一個方法 我自己目前是戴最陽春 有碼表功能得電子表 沒有記圈數功能也可以用 調成碼表功能 看你要25M 50M 100M作為單位都可以 一個單位就讓碼表跑一秒 最後看幾秒就行了 只是我現在這樣覺得有點麻煩 每次靠邊都要浪費一秒 ...

台中縣去哪找救生員班

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-05-04T10:35
如題~ 我想參加102年救生員班~ 但是台中縣市合併了~ 我想找就近的(沙鹿清水神岡附近)~ 請問哪邊有資訊 台中市水協都開在大里~ 太遠了~ 跪求各位大大~感恩 - ...

自由式姿勢請教 附影片

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By Genevieve
at 2013-05-03T23:43
最近遇到瓶頸了 我每次去泳池都是先60分鐘熱身不計算遊了幾趟，放鬆遊，邊遊邊思考姿勢 然後泡一下熱水休息15分鐘，然後再遊60分鐘計算趟數 我現在的極限是1800公尺/60分鐘，不會喘，單純就速度起不來 就算我故意把自己搞到很喘，速度依然起不來，囧RZ 這個進度已經卡了一個月了，毫無寸進 找朋友幫 ...