低足弓但球鞋磨上半外側要選高支撐or緩衝 - 路跑 Road Running

By Jessica
at 2015-10-26T23:48
at 2015-10-26T23:48
Table of Contents
想趁週年慶買一雙ASICS的球鞋,發現有分高支撐和高緩衝,
我把腳底弄濕印在白紙上,發現整面腳印幾乎都出來只內部
一點空隙,在觀察足部與地面接觸的感覺,覺得應該是屬於
低足弓的人,上網看低足弓適合高支撐型的球鞋,另外把跑
鞋翻過來看,發現磨損比較嚴重的地方是後腳跟外側和上半
部外側的地方,上網看是建議穿高緩衝型的球鞋.....
想請教對鞋子有研究的人,那我這樣的情況應該要選擇高支
撐型的還是高緩衝型的呢? 謝謝!
--
我把腳底弄濕印在白紙上,發現整面腳印幾乎都出來只內部
一點空隙,在觀察足部與地面接觸的感覺,覺得應該是屬於
低足弓的人,上網看低足弓適合高支撐型的球鞋,另外把跑
鞋翻過來看,發現磨損比較嚴重的地方是後腳跟外側和上半
部外側的地方,上網看是建議穿高緩衝型的球鞋.....
想請教對鞋子有研究的人,那我這樣的情況應該要選擇高支
撐型的還是高緩衝型的呢? 謝謝!
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