位什麼今天打完球回到家後~膝蓋彎曲伸直會有不ㄧ啊ˋ的聲音 - 運動
By Eartha
at 2006-08-06T00:00
at 2006-08-06T00:00
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今天打完球回家後~
我就發現膝蓋有點痛痛ㄉ!
然後我就彎曲伸直~重複ㄉ做
我就聽到有ㄅㄧㄚˋ ㄅㄧㄚˋㄉ聲音~
請問各位大大~要怎麼治療?位什麼會這樣?
已更新項目:
不好意思~更正一下~我ㄉ狀況是~當我抱住膝蓋ㄉ時候~我ㄉ腳掌前後踢~膝蓋就會發出ㄅㄧㄚˋㄅㄧㄚˋㄉ聲音~
我就發現膝蓋有點痛痛ㄉ!
然後我就彎曲伸直~重複ㄉ做
我就聽到有ㄅㄧㄚˋ ㄅㄧㄚˋㄉ聲音~
請問各位大大~要怎麼治療?位什麼會這樣?
已更新項目:
不好意思~更正一下~我ㄉ狀況是~當我抱住膝蓋ㄉ時候~我ㄉ腳掌前後踢~膝蓋就會發出ㄅㄧㄚˋㄅㄧㄚˋㄉ聲音~
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運動
All Comments
By Charlotte
at 2006-08-06T23:12
at 2006-08-06T23:12
不過其實不是非常嚴重
像我從小到大都是練體育的 我的手 因為打網球 之前沒做好
暖身運動 所以現在也是會有 咖咖咖 的聲音
我的膝蓋 因為之前練田徑 所以腳也跟你一樣 有咖咖咖的聲音
其實這些運動傷害
預防聖於治療拉~~~~~~~~~~~不過已經發生的話
下次運動之前 暖身運動一定要足夠喔~~~~運動完
也是要做一下身展運動 也可以冰敷舒緩一下
如果現在不會痛 那就是還好 比較沒關係
那如果 有機會的話 去看個醫生 他會給你更清楚的 專業回答
因為我只知道我們運動員都稱這個為
跳躍膝.........
網球肘.........
By Lauren
at 2006-08-08T07:33
at 2006-08-08T07:33
不知道是弄傷了膝蓋哪個部位
如果一直沒有好轉趕快給醫生看唷
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