伸展帶和彈力帶 - 瑜珈 Yoga

在網路上查好久 也看過精華區了

都找不太到資料



伸展帶跟彈力帶有什麼不一樣阿

是一樣的功用嗎?!

什麼樣的情況下會用到

之前上課也只有用到伸展帶作為輔助





先謝謝囉~


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