伏地挺身手臂無力 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我還滿瘦的(171/54)
雖然平常有在打排球
手臂滿結實的
但不大隻
最近想做伏地挺身
不過怎樣手就是撐不起身體(連續)
這種狀況怎解？
謝謝

--
道可道，非常道；名可名，非常名。 ◤ ◣
無，名天地之始；有，名萬物之母。 ●
故常無，欲以觀其；常有，欲以觀其徼。
此兩者，同出而異名，同謂之玄。 ●
玄之又玄，眾妙之門。 ◥ ◤

--