伊士邦+BODY STEP心得兒 - 有氧運動 Aerobics

在良心的譴責下，我我來吐心得了 囧興

今天我能有這樣的成就，都要感謝米苔目先生，
他帶著我跟麻吉，在寒冷的寒流天中，
讓我一個人啃了三個donuts，帶著滿肚子的波提上了一堂bodystep，
說什麼也不幫我吃，我能有今日高達26的體脂肪，
都要感謝殘忍的米苔目.... (喂，這啥啊)

噗，話說上週六，終於有機會到伊士邦探了一探，
順便上了傳說中的bodystep，
這個不是我在說，伊士邦真是太高級啦!

所有櫃檯的工作人員，衣著整齊到不行，
走道、門廳、休憩區、雜誌架，應有盡有，
燈光是有情調的昏黃色，人數不多，非常寬敞，
整個感覺是非常嫻靜優雅的一個地方。
(也就是相當不適合我們辦板聚的意思 XD)

咱們進到的是養生區，
(好像是比較高級的區，雖然迷路到活力區硬要開櫃子，嚇到旁邊小姐，
不過還真棒啊~米苔目(感動))，
更衣室是採用鑰匙櫃，大約每100個櫃子規劃成一區，
三溫暖分成好幾個池子，看起來很棒!
最最最最最棒的是，有個休息睡覺的地方，裡面擺了約10張躺椅，
非常安靜，看了就超想睡 XD
雖然很想拍照給大家看，
可是我想拍了以後，應該會被裡面只包著浴巾睡覺打成柚子，
只好作罷...

稍稍看了一下伊士邦的器材，
跟加州比起來的確是少多了，電視只有三台 (⊙o⊙)
固定是新聞台、旅遊台跟體育台，
說起來，伊士邦休息區可能比器材區還大....

至於有氧教室，大小大約是加州西門的2/3，
教室不大，但是舞台的大小還不賴，地板的質感也很好，
地板有點兒滑，但有提供止滑墊，這真的很貼心 :D


習慣了加州吵吵鬧鬧，人來人往，
進到伊士邦有一種很放鬆的感覺，
沒有煩人的業務，也沒有把自己搞得很帥的PT，
以場地跟工作人員來說，伊士邦真的很棒~
而且統一集團的，要倒應該不太可能 XD


阿不小心廢話太多，BODYSTEP心得就..就..就下一篇吧，喔耶!







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