亞力2月份課表 - 有氧運動 Aerobics

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By Kyle
at 2007-01-31T12:53

Table of Contents


台北部分大同小異,有幾個部分更動:

1. 鎮版之寶小中中,除了南港的踏板課維持初級外,
其餘各分部的踏板課皆改為中級。
嗨漏部分板橋也改成中級課程。

2. PUMP名師趙佩臻離開亞力,其餘課程由以下人士接手:

週一 板橋 2100-2200 改朱瑋翎
週二 中和 1950-2050 改鄧巧雯
週日 中山 1610-1710 改林瑋浩
站前 1810-1910 改潘建和

3. 思婷新開ROCKSTAR,時間如後:

週三 敦南 0940-1040
週四 三重 1830-1930
週五 中和 2100-2200

4. 敦南分部原先1110的課程提前10分鐘,至1100上課

南部部分大搬風,阿敏先前已經提過了。
做個小小補充:

週日 台南 1330-1430 楊沄溱 Rockstar

先前課表印的是Body Jam,
後來網路上的課表是Rockstar,
在麻煩阿敏阿昏確認一下,到底那個是正確的捏...


以上是小弟的更新報告,有啥異動另行通知。


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歡迎光臨啊

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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2007-02-04T10:45
星期日沄溱那一堂是rockstar(大心中...)

請問最近加州全點會籍行情?

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-01-30T18:57
※ 引述《shockresist (shockresist)》之銘言: : 因為最近有朋友想買 : 但對加州行情實在不清楚 : 可否請教版上眾熱心版友 : 加州最近的全點,不限時段的卡會籍行情大概多少? : (不論哪種等級的卡都可) : 蝦客先謝謝大家啦~orz... 瞎客先生都迷有說清楚期 ...

2007年南部鹹濕有氧盃 報名表

David avatar
By David
at 2007-01-30T17:05
※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言:      報 名 表 姓名 到達時間 是否參加下午茶  是否為亞力會員  是否要參加晚餐 小敗姐姐    11:00      ○        ○      視人數多寡決 ...

2007年南部鹹濕有氧盃 報名表

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-01-30T15:34
: ------------------------------------------------------------------------------ :      報 名 表 : [請以R回文並刪除上列引文] : 姓名 到達時 ...

2007年南部鹹濕有氧盃 報名表

Frederic avatar
By Frederic
at 2007-01-30T14:45
有鑑於北部有氧版版友三不五時搞小版聚,本人和家敏看的心癢癢, 所以要當學人精,我們南部也不可以輸北部人,我們來也搞版聚!!! 所以先要來統計人數 :) ▲統一集合時間:2/11 11:30 andamp; 13:00 andamp; 17:00 ▲地點:sogo 1F的咕咕鐘 ▲八卦閒磕牙下午茶 ...

台中加州一日遊~

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-01-30T13:33
上星期台中的同學來台北找我玩 當下就決定週末跟他一起殺去台中~(老年人也是可以很熱血的) 在我苦苦哀求下 請他帶我去見識一下台中的加州館 (身邊也是充斥著and#34;健身幹麻去健身房 浪累錢....ojzand#34;) 台中館跟台北各館差好多喔 雖然還是走夜店風 但寬敞多了 還有專門的瑜珈室(膽小不敢踏 ...