仰式的划手 - 游泳討論

※ 引述《auda (懶人一族)》之銘言：
: 我的仰式划手動作都不標準
: 因為每次划手入水時都會被自己的水花嗆到
: 所以手都會不自覺變成八字形入水，
: 可是看別人游都是手伸直入水的
: 我每次試著手伸直結果都會被水嗆到
: 不知道是哪裡不對呀，該怎麼修正呢？


喔~滾肩是我教練講的術語
指的是旋轉肩膀的意思
在捷式也有相同的技巧

假設現在你的右手正要入水
此時你的右肩膀跟右上半身都會整個進入水中
也就是說
此時你的身體是向右轉一個角度的

我初學仰式之前
也跟你有相同的困擾
不過用文字實在有點難講明白
也許下面的影片可以找到你要的答案

http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1ba00/h1ba10/IPA-swm100.htm

PS 精華區理找的到~她游得超好~我有事沒事都會揣摩一下~

--