仰式 - 游泳討論
By Doris
at 2006-09-15T09:37
at 2006-09-15T09:37
Table of Contents
當初學游泳的順序是仰式 --> 蛙式 --> 自由式
仰式練到浮得起,游得動,不吃水之後
開始練蛙式,在不求速度的原則下,沒多久蛙式也游得很輕鬆
然後轉練自由式,對我而言自由式是最難的
從不會到會,大概花了二個月的時間(幾乎每天去游泳池報到)
後來每次去游泳都是以練自由式為主,蛙式跟仰式游得很少
最近發現一個很有趣的現象:
自由式練了一段時間後,游蛙式感覺比以前游得更快更輕鬆
或許是因為體力,心肺功能,水感都比以前好的緣故
但是現在游仰式卻覺得好累,印象中以前游仰式不會這麼累的
而且最近半年來,自由式跟蛙式都有顯著進步
但仰式就很不容易突破,忽然覺得仰式好難
原本覺得仰式最輕鬆,自由式最累
現在反倒成為自由式最輕鬆,仰式最累
不知道版上的朋友是否也會覺得仰式最難?
--
仰式練到浮得起,游得動,不吃水之後
開始練蛙式,在不求速度的原則下,沒多久蛙式也游得很輕鬆
然後轉練自由式,對我而言自由式是最難的
從不會到會,大概花了二個月的時間(幾乎每天去游泳池報到)
後來每次去游泳都是以練自由式為主,蛙式跟仰式游得很少
最近發現一個很有趣的現象:
自由式練了一段時間後,游蛙式感覺比以前游得更快更輕鬆
或許是因為體力,心肺功能,水感都比以前好的緣故
但是現在游仰式卻覺得好累,印象中以前游仰式不會這麼累的
而且最近半年來,自由式跟蛙式都有顯著進步
但仰式就很不容易突破,忽然覺得仰式好難
原本覺得仰式最輕鬆,自由式最累
現在反倒成為自由式最輕鬆,仰式最累
不知道版上的朋友是否也會覺得仰式最難?
--
Tags:
游泳
All Comments
By Mary
at 2006-09-16T19:23
at 2006-09-16T19:23
By Ina
at 2006-09-18T13:04
at 2006-09-18T13:04
Related Posts
救生教練~
By Olga
at 2006-09-14T22:46
at 2006-09-14T22:46
最近游仰式..
By Bethany
at 2006-09-14T20:36
at 2006-09-14T20:36
請問游泳有沒有體適能標準
By Genevieve
at 2006-09-14T18:57
at 2006-09-14T18:57
扭傷可以游泳嗎?
By Kelly
at 2006-09-14T18:14
at 2006-09-14T18:14
請問景美捷運站附近的好泳池
By Gary
at 2006-09-14T15:38
at 2006-09-14T15:38