請問游泳有沒有體適能標準 - 游泳討論

By Genevieve
at 2006-09-14T18:57

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像慢跑、體前彎、立定跳等等有個體適能的標準
告訴我們應該要有多少程度以上屬於健康體適能
想請問一下游泳有沒有類似的標準
譬如蛙式一千游多久，捷泳一千游多久算是健康體適能的範圍？

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Tags: 游泳

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By Charlotte
at 2006-09-18T16:03

一般都是用爬樓梯,仰握起坐測體能~ 游泳不準

請問景美捷運站附近的好泳池

By Gary
at 2006-09-14T15:38

不好意思請教一下喔景美捷運站或新店大坪林捷運站附近地區是否有好泳池要票價合理(希望最多100啦), 開車方便喔. 因為我想趁中午休息的時間去游阿感恩囉!! - ...

拜託高手回答我吧！有關於考救生員的問 …

By Hedda
at 2006-09-14T11:21

※ 引述《takumifree (等待。這樣啦~~的話就ꔩ》之銘言： : 我想去考救生員 : 我會游蛙式， : 可是...自由式只能游25公尺左右吧！ : 就沒力了atatand#34; : 這樣還有機會去考救生員嗎？我是救生教練當初為了想要更多人可以得到救援而去考救生員證照後來，想要讓更多人擁 ...

游完泳的一些症狀麻煩解惑謝謝喔!

By Barb Cronin
at 2006-09-14T00:22

我是從暑假前養成每天游泳的習慣的，到目前為止已經持續快3個月了，每天游泳一千公尺，蛙式自由式各半，間段游，中間不休息，只是最進發現一些症狀不知道正不正常就是了XD 症狀1: 我游完泳通常會有一點疲倦，並且感到..非常的燥熱.. 不知道是不是肌肉太累(我覺得還好阿) 因此，游泳完後 ...

新整修好的大新店游泳池

By Annie
at 2006-09-13T23:59

今天想說很久沒游泳了就跟媽媽和堂妹一起去大新店游泳池沒想到現在跟以前一整個不一樣了耶有SPA 三溫暖還有國際標準池我媽買了他們套票 30張(平均每次去大概是120元) 聽說可以抽泰國機票 (加入會員好像是直接送機票?!) 還頗划算的我覺得重點是裡面夠乾淨囉~ 然後堂妹看他們的兒童電影看的很過癮( ...

我的教官xd，很難教也~"~

By Emma
at 2006-09-13T11:23

他以前網球打了好幾年了，整個右半邊肌肉很比左邊發達許多。還有就是雙腳的肌肉……他夾了浮板後下半身還是有點沈xd 現在問題來了，他的划手和打水分開都可以做的正確了。可是要把二個動作結合起來真的很困難，請問各位有沒有甚麼比較循序漸進的方法可以教啊(．＿．?) 感謝喔 - ...

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