我高三上 (就是17歲)
我有抽菸習慣(不過已經 沒神麼在抽了])
沒神麼在運動
我幾天前有趣照X 光
看生長版
醫生說確實癒合了
這樣我還會長高嗎
我爸160
我媽15X多
可是我第卻看起來有170
我好像只有165
這樣我還會長高嗎
我今年暑假 會大量游泳
這樣還會長高嗎 ?
能麻煩 告知我詳細 一點嗎 ??
我有抽菸習慣(不過已經 沒神麼在抽了])
沒神麼在運動
我幾天前有趣照X 光
看生長版
醫生說確實癒合了
這樣我還會長高嗎
我爸160
我媽15X多
可是我第卻看起來有170
我好像只有165
這樣我還會長高嗎
我今年暑假 會大量游泳
這樣還會長高嗎 ?
能麻煩 告知我詳細 一點嗎 ??
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我爸170,我媽155,我170點多...(今年已是二個小孩的媽)
但因我小四即參加籃球及田徑校隊,所以在小學畢業就已160公分
建議戒掉抽菸
因為會嚴重影響 肺活量
然後多運動並補充鮮奶飲品
再請家人多補充釫質或轉骨等中藥服用....
這也沒絶對但不表示沒機會
多運動一定要~~~
不一定吧
有些人對牛奶有些過敏
建議你只要有空就多多運動吧(運動是最重要的)
多曬曬太陽 多吸收一些維生素D
尤其是打籃球 或者是跳跳繩200~400下
也可吃一些高鈣的東西
希望您有幫助
但不多，10年來長兩三公分而已
但我發現長最多是我很愛喝牛奶的時候
連我現在20幾歲了
每天幾乎也都是會固定喝鮮奶
小瓶家庭號的我大概兩天就喝完了
結論就是 多喝牛奶吧