今晚游泳心得 - 游泳討論

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-09T20:32

Table of Contents


一、帶著500元打算買浮條練自由式滾轉,問到價格一條150元,最後沒
買,因為想著等一下怎麼把這大軟棒用機車載回去,應該很容易被
風吹走吧,而且想想練了滾轉這浮條放在家裡能幹嘛?(浮條比我
想像中大支 anyway)

二、定點前滾翻做得比有前進速度的糟糕。最後定點不行,還是都用自
由式蹬牆滾翻。果然跟精華區寫的一樣,我不是頭撞游泳池地板就
是背部「犁田」滑行,嗆水打噴嚏頭痛搞得我好嗨。

三、有時候「意外」蹬牆出去,想利用仰式出發但是眼睛卻看不到任何
東西,也不知道身體的姿勢到底是怎樣,大概身體還在水裡,頭往
上看什麼都看不到,霧茫茫一片。氣沒吐完就會自然憋氣,然後又
是嗆水頭痛打噴嚏搞得我好爽。

四、中午練了堂哈達瑜珈有個姿勢硬ㄍㄧㄣ,下背超有感結,傍晚再練
蝶式真的不太順暢,真是靠腰靠背。終於知道為何游泳隊的人建議
我不要太常練蝶式了。但我只是想跟YMCA的阿婆看齊咩。阿婆能,
why 我不能?



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Tags: 游泳

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-10T08:38
第二項要小心~以前我也有頭撞池地~半夜跑起來嘔吐
長大才知道是輕微腦震當
Rae avatar
By Rae
at 2010-06-13T22:11

再請教蛙式

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By Lily
at 2010-06-09T16:47
上次的換氣問題 今天去試了 踢一次就換氣真的會比較不累 可是我發現我換氣候的那個踢腳會很不穩 換氣後頭埋入水裡 請問是不是腳縮起來先讓他平穩一下 在踢出去呢 或者是換氣完頭埋入 腳先伸直讓身體平穩 再縮腳踢水呢?? - ...

以本文進行版帽票選活動 請進來推文投票

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-09T10:53
感謝多位高人的用心設計 與板友的全力相挺 版帽徵稿已經告一段落了 請到下面網址參看喜愛的版帽設計 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=awen5475andamp;book=12 (版帽1號2號出現在同一張圖中 版帽的兩面是相同圖案印刷喔!! ...

一個當游泳池主人的機會

Enid avatar
By Enid
at 2010-06-09T10:49
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韻律呼吸的節奏??

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-08T22:56
如題 今天第一次學游泳 也是這輩子第一次到泳池 算是個完全初學者 教練有提到韻律呼吸 但我一直無法掌握這個節奏 所以想來請教一下: 1.用口吸氣時 是需要很大力的吸一口嗎? 2.我在水中用鼻子吐氣後 直到頭部上來時 有時卻會有一種還沒吐完的感覺 但如果在水中撐住吐完氣 卻又抓不 ...

想要溫蒂糖嗎?我把它都放在石門水庫了

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-06-08T21:49
我人在嘉義 請問當天坐火車 到中壢 再坐客運 有詳細的時間表嗎 可否幫我查一下 - ...