今天參加了星光夜跑10KM活動,地點在社子島。
其實說真的,我從沒想過自己可以跑10K。 因為從小到大,我最討厭的就是跑步!我覺得
跑步好喘腳又好痠!!
因為恢復單身的關係,我把重心轉移在運動上,想說可以來好好鍛鍊一下!
除了跑步還有重訓,一開始也是3k開始訓練,之後增加到5K。然後就一直停滯不前了XDD
今天要跑步時其實很緊張,很怕自己跑不完!因為我只要停下來就再也跑不動了XD,跑到
6-7k時,已經有點靈魂出竅了!完全放空再跑~
看到9K的牌子時,心裡覺得就是千萬不能放棄,堅持下去!
然後不知不覺就跑完了!還比平常練習的快~ 整個很感動,覺得有突破自己的感覺!!!!
然後流汗真的超舒服的!!!!!!!
心裡的小激動 想要分享一下~
再繼續往下個里程碑挑戰吧!
http://i.imgur.com/WxmLlyX.jpg
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其實說真的,我從沒想過自己可以跑10K。 因為從小到大,我最討厭的就是跑步!我覺得
跑步好喘腳又好痠!!
因為恢復單身的關係,我把重心轉移在運動上,想說可以來好好鍛鍊一下!
除了跑步還有重訓,一開始也是3k開始訓練,之後增加到5K。然後就一直停滯不前了XDD
今天要跑步時其實很緊張,很怕自己跑不完!因為我只要停下來就再也跑不動了XD,跑到
6-7k時,已經有點靈魂出竅了!完全放空再跑~
看到9K的牌子時,心裡覺得就是千萬不能放棄,堅持下去!
然後不知不覺就跑完了!還比平常練習的快~ 整個很感動,覺得有突破自己的感覺!!!!
然後流汗真的超舒服的!!!!!!!
心裡的小激動 想要分享一下~
再繼續往下個里程碑挑戰吧!
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