人生第一次10KM - 路跑 Road Running

By Faithe
at 2015-09-12T23:46

Table of Contents

今天參加了星光夜跑10KM活動，地點在社子島。

其實說真的，我從沒想過自己可以跑10K。因為從小到大，我最討厭的就是跑步！我覺得
跑步好喘腳又好痠!!

因為恢復單身的關係，我把重心轉移在運動上，想說可以來好好鍛鍊一下！
除了跑步還有重訓，一開始也是3k開始訓練，之後增加到5K。然後就一直停滯不前了XDD

今天要跑步時其實很緊張，很怕自己跑不完！因為我只要停下來就再也跑不動了XD，跑到
6-7k時，已經有點靈魂出竅了！完全放空再跑～
看到9K的牌子時，心裡覺得就是千萬不能放棄，堅持下去！
然後不知不覺就跑完了！還比平常練習的快～整個很感動，覺得有突破自己的感覺!!!!
然後流汗真的超舒服的!!!!!!!

心裡的小激動想要分享一下～
再繼續往下個里程碑挑戰吧！
http://i.imgur.com/WxmLlyX.jpg

Tags: 路跑

All Comments

By Elvira
at 2015-09-15T02:24

恭喜完賽!!

By Genevieve
at 2015-09-17T05:02

恭喜完賽！下次可以準備半馬了！

By Kristin
at 2015-09-19T07:40

恭喜！！

By Genevieve
at 2015-09-21T10:18

恭喜！！

By Sierra Rose
at 2015-09-23T12:56

恭喜

By Joe
at 2015-09-25T15:34

恭喜妳！

By Mason
at 2015-09-27T18:12

我也好想貼這種文阿 XDD 跑不完

By Hedda
at 2015-09-29T20:50

靈魂出竅+1

By Necoo
at 2015-10-01T23:28

戀愛了！

By Olga
at 2015-10-04T02:06

重點是恢復單身

By Heather
at 2015-10-06T04:44

====以下開放報名====

By Ursula
at 2015-10-08T07:22

徵友文無誤

By Hedy
at 2015-10-10T10:00

10k要再快一些，再挑戰半馬比較好

By Dinah
at 2015-10-12T12:38

恭喜喔，很強ㄟ

By Ophelia
at 2015-10-14T15:16

恭喜完賽!!

By Bethany
at 2015-10-16T17:54

已寄站內信(咦？)

By Hamiltion
at 2015-10-18T20:32

雖然10k到半馬距離不遠，不過我也覺得速度要更穩，能夠

By John
at 2015-10-20T23:10

輕鬆跑完10k再衝半馬才可以無痛無傷完賽喔～加油

By Carolina Franco
at 2015-10-23T01:48

恭喜～開啟跑馬人生～

By Queena
at 2015-10-25T04:26

By Steve
at 2015-10-27T07:04

一起享受跑步吧！

By Christine
at 2015-10-29T09:42

恭喜恭喜，再下去就半馬了！指甲顏色不錯喔！

By Poppy
at 2015-10-31T12:20

愛上慢跑後，妳會發現什麼想法都變寬了

By Oliver
at 2015-11-02T14:58

恭喜~~我下禮拜也要去挑戰10K~!

By Mia
at 2015-11-04T17:36

速度慢一點練習15K/18K 可以跑半馬了

By Jessica
at 2015-11-06T20:14

建議還是不要一下子把量加到15以上，膝蓋會承受不了

By Thomas
at 2015-11-08T22:52

多次習慣10K以上後，在加。

By Mia
at 2015-11-11T01:30

個人身家清白無不良嗜好愛運動，有機會嗎? >///<

By Damian
at 2015-11-13T04:08

看起來就大姊姊樣>///<

By Ethan
at 2015-11-15T06:46

恭喜你～下次可以一起揪跑～

By Susan
at 2015-11-17T09:24

推~ 持續下去....

By Bethany
at 2015-11-19T12:02

下次一起跑（≧▽≦）

By Daph Bay
at 2015-11-21T14:40

恭喜！我初10K跑完之後就開始慢慢把長跑12、14、16、18K

By Eartha
at 2015-11-23T17:18

往上練，三週前跑到21K還不會太崩潰，加上最近一場10K賽

By Adele
at 2015-11-25T19:56

半輕鬆跑就破PB，於是決定衝半馬，一報就是三場!!

By Sierra Rose
at 2015-11-27T22:34

記得初10K跑完隔天是一拐一拐的，四10K跑完之後隔天沒事

By Rachel
at 2015-11-30T01:12

建議能無痛跑完10K再跑半馬比較不會受傷

By Caitlin
at 2015-12-02T03:50

恭喜啦 10k真的是一個很重要的里程碑

By Heather
at 2015-12-04T06:28

跑15公里以上,建議找不錯的風景練習,不然真的很無聊XD

By Elizabeth
at 2015-12-06T09:06

昨天我也在星光馬，也是我人生第1個10k!! 握！

By Megan
at 2015-12-08T11:44

不過你好厲害，第一次就79分鐘，我花了88分，超驚險XD

By Poppy
at 2015-12-10T14:22

恭喜!!!

By Delia
at 2015-12-12T17:00

恭喜

By Megan
at 2015-12-14T19:38

恭喜完賽

By Jake
at 2015-12-16T22:16

我的賴id和ptt id一樣…(大大誤

By Hedy
at 2015-12-19T00:54

通常這樣遮臉八成都是正妹

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