人生初半馬 6/2 新北NU SKIN奧林匹克路跑賽 - 路跑 Road Running

先說文有點長喔:P




這是我的第五張號碼布，就獻給新北大橋了。
只能說真的很熱，對於平常習慣晚上起跑的我來說，真的非常辛苦。



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2012年底，我給自己的2X歲生日禮物，
是一張10K的路跑完賽證書。
這是一場小型的地方路跑賽，沒有晶片計時，
最後衝刺回終點的時候，大會時鐘顯示1小時6分鐘。

因為9月多生活有了不小的改變，
10月初看到有個路跑活動是在我生日當天舉辦，
即使已經將近十年沒有固定運動習慣了，
拉了同事就牙一咬的報名下去了。

現在想想當時不知道是哪來的傻氣，因為我的第一次練跑，
400公尺的操場三圈就讓我氣喘如牛外加橫膈膜痛到歪腰。

新竹寶二水庫的環湖道路高高低低，這是我沒有設想到的，
原本預計可以10公里全程用跑的，還是輸給了一段又一段的上下坡，
總之還是十分慶幸的完賽了，大約倒數1.5公里的時候，
跑在我後面的兩個男生用我聽得到的聲音竊竊私語：『這女的還蠻厲害的...』
這句話著實給了我莫大的鼓勵讓我撐到最後XDDD
果然我還是很虛榮。


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第二張號碼布是2012年12月的高美濕地的NIKE逆風10K，
還記得前一天到台中的時候天氣非常好，
在逢甲夜市廝殺之後身體的狀態也還不錯，
一心期待著隔天也是好天氣好體力。
結果事情果然不是憨人所想的這麼簡單，
第二天一早，我的小紅突然來報到；起跑前十五分鐘，高美濕地暴雨......

但就像大會的slogan一樣，『征服全天候』，起跑時間到了還是得出發，
一路上被雨水洗臉，臉乾了又濕，濕了又乾，
同行友人的同事是個high咖，一直歡呼，害我也跟著熱血了起來。
雖然到終點前已經發現超過給自己的目標完賽時間了，
但還是全力衝刺，最後是1小時1分鐘完成。

這場路跑賽是個蠻不錯的經驗，而且送的T-shirt質感不錯我很喜歡 :D


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隔了兩個多月，再次上場是今年的國道馬10K，
『能在高速公路上奔跑多麼難得啊！』這是我報名的時候的想法。
但是實際上場的時候才體會到，
在沒有遮蔽物的高速公路上奔跑多麼可怕啊！

理論上三月份還不是我的防曬機制出動的季節，
這樣曝曬一個小時我越跑心越驚，
我雖然愛跑，但是我很怕曬黑...

1小時2分鐘回到終點，不太累，甚至覺得不過癮，
好像少了點什麼卻又說不上來。
要從賽道上回到活動現場寄物區的時候經過半馬終點，
看到很多跑半馬的選手陸續回來，
『我應該也可以跑半馬吧。』當時的我這樣想著。


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五月份的舒跑杯，因為報名費實在很便宜，
就揪了幾個平常跑量不大的同學參加3K，
然後我和另外幾個男同學跑9K。

人真的很多，一路上跑跑停停的，
第一次跑路跑遇到紅綠燈要停下來XDDD
跟同學邊聊天說笑邊跑，樹蔭很多還蠻涼爽的，
是一場郊遊兼同學會性質比較高的路跑。

然後那天回家小憩之後，下午還去騎腳踏車
就像早上沒參加過路跑一樣，我朋友說我有病...


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6/2 NU SKIN奧林匹克半馬，就是我在國道10K之後不過癮的產物。
沒有考慮太多，在兩個腳勤的男同學情義相挺之下，我又傻傻的報名了。
報名時沒有第一次報名10K這麼緊張，畢竟也參加過幾次路跑了。

但是我在四月初一次練跑完，右大腿外側非常疼痛，
隔天甚至連走路都非常痛苦，被醫生指示需要休息一個月。

我問：『醫生那我什麼時後可以開始跑步？』
醫生：「妳連走路都有問題了還想跑步？」

一個月的回診復健休養，讓我擬定好的半馬練跑作戰計畫被迫中止。
五月初的第一次練跑，狀況不如以往，要跑完6K都很辛苦，
深深覺得回不去了，這讓我非常緊張六月的到來。

一直告訴自己莫急莫慌莫害怕，
只要在關門之前跑完不被撿走，就算是對自己有交代了，
前一天雖然是假日，但我刻意不賴床，
調整好作息讓身體盡量習慣早起，看看天氣蠻涼爽的，
心想隔天應該也是一樣，就安心不少。

殊不知，爆炸熱的啊我的媽！
沒有遮蔽物就算了連風都沒有，平常練跑/路跑都沒有喝水習慣的我，
折返之後每個水站都不放過，其中一個水站還怒灌四杯！
加上大拇趾扭到，跑起來不太舒服，13公里之後幾乎都用走的，
好幾度覺得快要撐不下去，完全是靠著意志力在撐。

一直到下了高架橋，回到平面道路，
有些遮蔽物比較涼快才慢慢跑起來，
倒數3公里真的是十分漫長，可能是迴光返照，
到終點前還有一絲力氣可以加速，
最後是2小時43分鐘回到終點，還在自己尚可接受的範圍，
但看著色差非常明顯的雙手雙腳，
如果還有下次半馬，我不會選在夏天了 (菸


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之前有朋友說過，
一個女生，而且之前都沒什麼在運動的人，可以跑10K很厲害了。
我說：『等我跑完21K不被關門，我再接受你說我厲害。』
現在我可以承認自己有點厲害了吧 :D


2012年10月開始練跑，到現在整整八個月，
雖然中間因為家裡的事情還有身體因素暫停了一段時間，
Nike+累積的里程數也已經將近600公里，
我還會繼續收集號碼布，繼續累積里程數，
繼續當朋友口中那個又健又腳勤的女生，
keep running. :)



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