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亞瑟士與美津濃無法決擇 - 路跑 Road Running

Margaret avatarMargaret · 2019-09-24

Table of Contents

性別：女
身高：157
體重：55
每週跑步天數：4
每次跑步距離or時間：3－4K
跑步地點/地面：操場

困擾：容易右膝痛或腳底中間筋痛

目前考慮兩款：
ASICS 亞瑟士 GT-2000
美津濃 WAVE RIDER

補充一下：目前穿skechers go run4

能否請大家幫忙給個建議呢？謝謝

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All Comments

Delia avatarDelia2019-09-27
如果你這種情形我推gt-2000
Jack avatarJack2019-09-30
GT2000是低足弓在穿的
Joe avatarJoe2019-10-03
這個跑量會痛，問題應該不在鞋子
Emily avatarEmily2019-10-06
你如果是扁平足就穿GT系列或是美津濃inspire系列
Joseph avatarJoseph2019-10-09
看這水痕感覺足弓很高，你要不要去做足測？這樣比較好挑鞋
Kama avatarKama2019-10-12
店員的話聽聽就好，很多店員根本不懂慢跑鞋，初階是gt-1000，適合半馬以下的距離。
Susan avatarSusan2019-10-15
兩款都可以。建議找些跑步書籍參考跑步的動作與注意事項。
Delia avatarDelia2019-10-18
RIDER 覺得很醜可以穿NIMBUS
Caroline avatarCaroline2019-10-21
建議妳可以去做足測，我原本以為自己是扁平足，測了之後才知道不是，只是低足弓，在跑鞋的選擇上完全沒限制XD。至於膝蓋痛，我從以前就為容易膝痛所苦，7月跑量太大造成膝蓋連走路都會痛，上網爬文後決定上健身房鍛練腿的肌肉，從八月中旬練到現在，終於可以開始再跑步了!!所以這部份妳也可以參考看看，另外，
Gary avatarGary2019-10-23
跑姿也會有影響的樣子。
Cara avatarCara2019-10-26
足中底痛跟膝蓋痛的需求不一樣
Kumar avatarKumar2019-10-29
足中底痛，你需要硬底帶一點支撐的，美津濃就比較好
Kyle avatarKyle2019-11-01
膝蓋痛，不用說就是亞瑟士，nimbus之類的
Elvira avatarElvira2019-11-04
GT有點重
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-11-07
其實我覺得UA HOVR系列跑感還不錯，Q彈但又不會過軟，s
Gilbert avatarGilbert2019-11-10
onic鞋款便宜好跑，可以考慮
Rebecca avatarRebecca2019-11-13
我覺得可以試試skechers go run max road or ultra系列
Jacky avatarJacky2019-11-16
我低足弓穿GT-2000覺得太重
Joseph avatarJoseph2019-11-18
穿一般緩衝鞋，重量輕舒適就好。
Hedy avatarHedy2019-11-21
盡量小步伐，每一步踏出去，用心感受肌肉如何承受重力。
Ingrid avatarIngrid2019-11-24
慢慢跑，修正發力的方式，肌肉變強就不容易受傷。
Olive avatarOlive2019-11-27
先練肌力再練心肺，只要覺得步伐變重，就停止訓練。
Isabella avatarIsabella2019-11-30
有鞋底照嗎?
Valerie avatarValerie2019-12-03
跑量.足弓水痕與原po相似，可考慮saucony triumph iso系列，依序穿過rider22.cumulus19，目前以穿triumph iso3為主。楦頭夠寬，腳感.跑感較前兩雙舒適，跑步時的膝蓋和腳底酸也不大再發生，個人經驗供參考～
Jake avatarJake2019-12-06
GT2000底蠻硬的喔
Freda avatarFreda2019-12-09
借問一下，足弓要去哪裡測啊？
Enid avatarEnid2019-12-12
我穿GT-2000五代也覺得很重,不過剛上腳就覺得滿軟的;
Dinah avatarDinah2019-12-14
6代感覺有比較輕,但是大概穿了幾天才覺得軟
Charlotte avatarCharlotte2019-12-17
可能店員說不定不是跑者，但跑者也可能不一定瞭解自己是什麼足弓。
Candice avatarCandice2019-12-20
磨足跟外側很正常
Damian avatarDamian2019-12-23
腳跟著地我也會，後來改前腳掌著地後，現在都不會痛了，不見得一定適合你，可參考，天生就會跑，這本書
Puput avatarPuput2019-12-26
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