亞瑟士的腳型測量討論 - 路跑 Road Running

我是個剛接觸路跑的新手，一個禮拜最少跑3次，每次4 ~ 5 KM，

打算參加年底太馬的半馬，目前正在設法進步中.....Orz

上禮拜剛好做了腳型測量，解說人員很親切的解說，當時聊的太開心，

聽得太入迷，結果本來該發問的忘了問..Orz，回來爬文再研究自己的數據，

還是有點一知半解，總覺得自己對數據的解讀不是很肯定，還請高手幫忙解讀，

附上我的數據 :

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VShDHMaYHxz5bKejJ7Ua.o8-/photo?pid=3

我的疑惑如下 :

1. F的部份 : 我應該算是 "過度內旋 = 足外翻" ? 其中右腳比較嚴重，
故解說人員將我歸類為適合 "高支撐型"鞋款。

2. B的部份 : 左右腳分別是 E 和 D ，歸類為一般正常楦頭。

3. A的部份 : 左右腳分別是 25.5cm 及 25.4cm ，試穿鞋時應該選購 26.5cm
的嗎? 還是要選小半號 26號 穿起來有一點點緊的鞋呢 ?
不曉得版上的路跑前輩們選購鞋子大小的時候有什麼建議呢?

4. E的部份 : 左右腳分別是 4.2cm 及 4.1cm ，配合右上角的腳掌圖形來看，
我是不是應該歸類為高足弓還是正常足弓 (中足弓) ?

5. 選鞋的部份 : 如果我算高足弓、過度內旋，是否要選高支撐的鞋款 ?
所以如果是 Asics 那我是不是應該考慮 kayano 14 ?
如果是 Mizuno 那我該鎖定哪幾款型號才不會挑錯鞋 ?

以上是我的疑惑，謝謝~ <(_ _)>

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