亞力的Tina開課的詳細時間表 - 有氧運動 Aerobics

Delia avatar
By Delia
at 2007-12-19T22:40

Table of Contents

※ 引述《yellowbread (笨蛋)》之銘言:
: (二) 19:00 STEP (採預約制19名) 12月18日開課
: (二) 08:30 肌力延展(靜態課程) 人數統計中
: (四) 19:00 融合式有氧(有氧舞蹈+肌力訓練) 12月27日開課
: (四) 08:30 肌力延展(靜態課程) 人數統計中
: (五) 19:00 肌力延展(靜態課程) 12月28日開課
: (六) 08:00 肌力延展(靜態課程) 人數統計中
: (六) 09:00 STEP (採預約制19名) 人數統計中
: ~~上課說明事宜~~
: 1.收費1000元/10堂
: 2.如果有事不便當天前來請來電告知,並請在一星期內補課,逾期視同放棄
: 3.踏板課程請在兩天前告知請假,未告知者無法補課,(因踏板需租借搬運)
: 4.教室有提供飲水設備、兩間洗澡間、請自備毛巾、乾淨運動鞋。
: 5.可在上課當天繳清費用,請大家要慎選自己可以上課的時間。
: 飛炫綜合舞蹈教室
: 地址:台北市中正區羅斯福路一段94號B1 --靠近國語日報
: (捷運古亭站7號出口或中正紀念堂站2號出口直行約5~7分鐘 近福州街口)
: 任何相關事宜請聯絡0926-808-158 班長

哈!等不及回答,今天就已經打電話去報名了!
雖然之前上Tina老師的融合有氧總跟不太上(之前因此也在版上發了幾篇文章XD)
不過一直都很喜歡她上課的氣氛以及花俏的動作,
所以慢慢地之後每次上課都覺得心情很棒!(雖然還是在亂跳就是了)

一想到能重溫舊夢就覺得很開心呀 :)

p.s. 據說吳湧老師也可能開課?
如果是就太好了!我超喜歡他們兩位的Hi Low課程呀

--

All Comments

感覺到敵意!

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2007-12-19T22:26
這幾天到西門加州體驗, 習慣上HI-LOW和STEP的我, 陸續上了幾位老師的課, 發現加州老師的風格與亞力老師很不一樣, 讓習慣亞力風格的我有種耳目一新的感覺, 而在這幾次的體驗當中, 除了感受到老師們不同風格的新鮮感之外, 也感受到加州會員們的體恤, ...

高雄戶外康貝!

Regina avatar
By Regina
at 2007-12-19T17:40
有鑑於這些日子我們亞力孩子的顛沛流離悲苦走跳 我們決定也來戶外一起康貝!! 目前Bella已經願意來囉!!佳緯還要連絡看看! 時間就在12/21這週五晚上20:30,也就是平日Bella的嗨課時間! 地點暫定在高雄文化中心至德堂大門口右側大理石小廣場! 很久沒有看到家人們的大家,快帶著你的礦泉水毛巾 ...

飛輪笑話

Isabella avatar
By Isabella
at 2007-12-19T14:45
我在健身房認識一些媽媽們 我都稱呼大姐 有一天大姐想嘗試騎飛輪!! 不料下課後跑去跟老師說他and#34;那裡and#34;痛 atat 因該太累壓著關係 隔天就鬧了笑話... 他說 他晚上回去時 老公要跟他愛愛時... 大姐:and#34;那裡and#34;痛不方便 囧 = =+ ...

西門加州Sharen果醬心得

Ula avatar
By Ula
at 2007-12-19T13:09
哈伯昨天冒著被主管砍頭的風險, 一下班就溜出辦公室,飛也似地奔向西門加州。 到門口1810,心想:恩,還有一點時間。 換好衣服下去去教室, (在這裡就要小小的抱怨一下,跑到7F換衣服,在跑到3F上課真的粉辛苦!Orz) 挖勒,怎麼人這麼多! 不過也要先感謝一下小草莓的幫忙占個小位置! ...

亞力 SANDY 陳育仙 老師 專攻班最新課表

Rae avatar
By Rae
at 2007-12-19T12:30
星期一 20:30~22:00 爵士 專攻班 :教亞力的爵士延續班 2007/12/19 星期三 20:30~22:00 爵士 專攻班 2007/12/29 星期六 18:30~20:00 FreeStyle 專攻班 2007/12/30 星期日 10:00~11:30 爵士 專攻班 報名聯絡電話 ...