亞力明天早上沒開 - 有氧運動 Aerobics

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By Dora
at 2007-09-18T01:16

Table of Contents

亞力山大09/18日提供親友免費進場服務

親愛的會員您好:
亞力山大全省各分部09/18除因颱風來 襲營運時間調整外，另當日營運時間提供會員免費
攜帶親友一同進場運動之服務。提醒您，颱風來襲，出門時，請注意安全。


亞力山大/亞爵/君SPA會館09/18日(週二)營運時間調整公告

親愛的會員您好:
由於『韋帕』颱風來襲，亞力山大台北縣/市各分部及桃園中壢中山分部/中壢SOGO分部/
新竹分部及亞爵會館/君SPA會館，營運時間調整為下午15時開始營運；台中中港分部、台
南分部、高雄SOGO分部維持正常營運，不便之處，尚請見諒。提醒您，颱風來襲，出門時
，請注意安全。


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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-09-19T06:00
謝謝你耶 吐奶先生

請問一首西洋歌

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-09-17T16:06
請問 有沒有人知道歌名 一開始是 and#34;you are my, you are my melody...and#34; 快歌 女生唱的 去健身房 跳body combat時 聽到的 3q orz - ...

拉丁扭腰造成的腰痛

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-09-16T22:46
※ 引述《happygo (挖屋)》之銘言： : 學習拉丁我不是去上課的，是一個大陸朋友教我的，他在大陸是有氧教練 : 我的腰很軟，他的師資班學生練一個月程度的扭腰動作我一開始就可以達到 : 同時我也有在練瑜珈，練瑜珈時發現轉腰時腰部會痛，尤其是往後面下腰 : 疼痛造成沒辦法往後下腰，中間遇到經期休息一星期， ...

請問rockstar中dancehall的音樂

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By Erin
at 2007-09-16T22:29
我想知道rockstar中dancehall的音樂名稱叫什麼?(如http://www.24hfgroupx.com/)有人 可以給我mp3檔嗎?如果可以我也想知道這一期brazil的音樂名稱是什麼?如果有mp3檔的話 真是再好也不過了,因為我找這些音樂好久了,希望有人可以幫幫我,非常感謝! - ...

高雄大阪氧身俱樂部會籍

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By Ophelia
at 2007-09-16T21:49
欲轉讓大阪氧身俱樂部會員，約一年左右 欲售13200元，每月1100元相當於原價打六折 當初購買的瑜珈墊也可以一起贈送(極新，用不到五次) 館內開設的有氧及瑜珈課程非常豐富充實，可參考以下網頁介紹 位置在鳳山A+1停車場正後方 http://www.osaka-sport.com/ http:// ...

健身房新手,請指教一下>__<

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By Olivia
at 2007-09-16T21:28
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《sunbear (手燙傷了andgt;__andlt;)》之銘言： : : 每次打完隔天手腳都酸到不行 : : 尤其是手,幾乎抬不起來.... andgt;___andlt; : : 加上有人說會喘的運動基本上已經是無氧狀態了 : : 我跳BC都會喘耶 ...