亞健康老師推薦 (舞蹈類) - 有氧運動 Aerobics

不討論 Hi-Lo/Step, 因為可以上的時段課太少了.... (課開的太少也是問題)
雖然我很幸運的可以勉強維持到平均一星期一堂. (還是保持著全方位的上課內容)

以下是我上過的課.
Sandy Chen(陳育仙)老師 -- New Jazz/Latin/Free Style
Jimmy(徐克威)老師 -- Latin Jazz
High(胡龍生)老師 -- New Style
劉依淳老師 -- Latin

個人的感覺, 參考就好!

Sandy Chen 徐克威 High 劉依淳
舞步變化 5 4.5 4 2
課程組織 5 4 5 4
教學內容 5 4 4 4
歡樂程度 1 0 2 0
** 總分 16 12.5 15 10

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上課人數 1 1 3 3.5
(數字越大,人越多)


# 舞步變化: 只針對 "舞步/動作", 包含變化性/好看度,
如果只是單純基本步組成的舞步, 分數較低.
# 課程組織: 老師如何組織一堂課, 動作展現的流暢,
如何在 "流汗" 及 "學習" 二者兼顧.
# 教學內容: 老師動作講解的細膩度, 分解動作和耐心/用心.
# 歡樂程度: 不是很重要, 所以最高只有 2 分, 老師上課讓同學們 "笑" 的程度.


a. free style 舞蹈老師的宿命, 或許處處受限.
這裡畢竟是健身房而不是舞蹈教室.
很明顯的以人數來看, 同學們大都是跳選簡單的.
Sandy Chen/徐克威老師堅持自己的風格. (我怕人少課拿掉啊!)

堅持自我風格 VS. 實際上課人數
如何拿捏真的很難!

教的太難, 沒有學生.
High 老師是很棒的老師, 有一次他教 "月球漫步",
因為太難同學們學不太會, 老師下次就拿掉了,
又有一次有一支舞太複雜, 老師下次就改簡單了.
老師這樣是好意, 但是造成有的同學認為老師都不進步.
老師也沒辦法, 總要先留住同學再慢慢帶起來.

b. "課程組織" Sandy Chen 老師準備的很棒, 我沒看過老師發生 error,
也就是跳錯或忘記的情形發生. 據同學解釋, 大部份男老師比較不會
準備周全, 可能都是臨時才編舞, 而 Sandy Chen 老師的準備用心令
人尊敬. 事實上, Sandy Chen 老師的課汗也流很多, 老師會在學習
和運動得到平衡.

c. "教學內容" Sandy Chen 老師的動作的要求和細膩度上真的很高, 卻又
不會花太多時間, 有的老師可能只注意大的動作, 小的動作看著做就行.

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