事隔好多年的再度出賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Yuri
at 2017-03-28T20:09

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好久沒下場比賽了,去年完全沒練就跟著同事衝了LAVA大鵬灣,只求完賽的情況
下雖然是好不容易撐完全場,但成績確實就不怎麼好看。而且事後DOMS之嚴重真
的是完完全全的進入廢鐵人的境界。

說實話開始工作之後要安排訓練就是一門非常需要認真安排的事,儘管還是有時
間可以出門運動,但曾幾何時「訓練」這回事已經離我如此之遙遠。

這次同樣是應同事之邀下場參加了台東的鋼鐵人,有了一年前的經歷,這次還是
乖乖多安排了一些時間練習,不過自己平常雜事太多,時間東擠西湊也只不過泡
了幾次水、試車2趟、跑了不超過15k,賽前算得上練習的總運動時數絕不超過24
小時。想起當年還是學生的那段操練人生,還真是不得不感慨。


回到正題,這次有幸借到超強大的三鐵賽車下場,雖然只是標準鐵人但還是明顯
感受到專用車的強大。還好事前有先跑了竹圍永安這些路線重新適應計時騎姿。
不然久沒趴空力把還真沒把握能好好騎完。

賽前一天在松山車站搭上專車,因為沒留意到單車不隨車的規定所以一度以為我
要GG了,但好險車上還是有空間可以借擺,感謝同車鐵友們的體諒。

然後拖著專用攜車箱一路進了鐵人會場,這場來報到的人也太多,排隊人潮一路
繞了半個會場,所以我一直等到後來人少了才去報到領東西。

晚上在民宿把所有裝備都清查了一輪,又摸魚摸了半天才去睡覺。說實話參與過
這麼多場活動了,心態上明顯沒什麼起伏,對於裝備也幾乎都是自己一手整備打
理的,完全沒有什麼緊張的心情。

隔天一早背起包包車子一騎就往活水湖前進,檢錄完把轉換區的東西整理好之後
就往下水區移動,然而久沒比賽的我還是忘了拿橡皮筋,貼號碼貼紙的時候忘了
先撕膠膜。後者請工作人員拿麥克筆補上,前者則是撿地上的。


下水時照往常的拖台錢,這次有排隊下水的好處是幾乎沒有以往水中大亂鬥的狀
況發生,就連摸到別人的腳也沒有被用力踹。被人摸到腳的時候我也特別留意動
作不要太大。倒是很有趣的看到好幾個人在我面前橫著游過去。

因為很久沒游開放水域了,這次有特別留意定位的問題,所以沒有過去那樣游了
1600m以上的慘事發生。但因為游太慢,所以上岸時已經好多人開始騎車了。

這次的轉換區有夠長,讓我邊跑邊哀號。好不容易找到自己的位子,先把三鐵鞋
用橡皮筋掛好,然後換裝備推車上路。順利的上了車開始加速就是一路超車的開
始。正因為我游泳很慢,所以相對擅長的自行車我幾乎沒有被超車的機會。加上
這次借到的車實在有夠強大,完全一路咻咻咻的輕鬆寫意。唯一的悲劇是運動飲
料的吸管掉在半路,整瓶利樂包完全變成多餘的。

非常輕鬆的完成自行車,超長的轉換區又讓我一路慘叫著起跑。

因為事前完全沒有轉換的練習,所以跑步我完全不敢衝,只能小小步跑,加上吃
補給品的脹氣,邊走就邊放屁<囧。

慢慢的雙腿算是暖開,速度也就跟著提升,反而把一些之前追過我的反超回來。
在折返點前被同校的學長超車之後還遇到當年隊上的學長,真是意外畢業後還能
見到故人。

咬著牙一路往終點邁進,最後的50公尺真的是比想像中漫長,一邊鼓舞著好不容
易追上的路人然後再被他加速海放,早知道就不要多嘴XD


排隊按摩完,找到學長又聊了好一會。就回民宿梳洗換裝,下午才在會場查了成
績。還是不怎麼好看,但比去年大鵬灣進步整整10分鐘。以這樣的練習量來看已
經沒什麼好計較了,只能說器材的幫助太強大。


最後附上超強大器材照,但請大家忽略我的肥肚……我想接下來的目標大概就是
體重控制了…
http://imgur.com/a/pcOPT

--
如果說,死可以換回些什麼
我願意用我的靈魂,去交換那失去的夢
~the legend of lost song
Royie Thypherz Paradise
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All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2017-03-31T19:20
好炫的三鐵車
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-03T18:31
p5x....
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By Oliver
at 2017-04-06T17:41
p5x......這可不是普通的強大.......
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-09T16:52
wow....居然可以借到P5X來比賽....
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-04-12T16:03
原來是你!我是1378,回去領車的時候看到這台都跪了
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By Robert
at 2017-04-15T15:14
然後趕快拍照上傳群組,50萬在我旁邊。說真的,騎這台
Doris avatar
By Doris
at 2017-04-18T14:25
壓力不會很大嗎XD
Lily avatar
By Lily
at 2017-04-21T13:36
我有看到這台 水車
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By Susan
at 2017-04-24T12:47
P5X!!!!
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By Gary
at 2017-04-27T11:57
結果是豪豬
Linda avatar
By Linda
at 2017-04-30T11:08
老人來認親了,好久不見!
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By Bennie
at 2017-05-03T10:19
P5x....騎一台重機的概念...
Leila avatar
By Leila
at 2017-05-06T09:30
P5X!!!!
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-05-09T08:41
騎重機比三鐵 犯規喔!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-05-12T07:52
三鐵開放重機參賽囉
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By Leila
at 2017-05-15T07:02
豪豬帥

首次參加台東活水湖鐵人賽

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By Ida
at 2017-03-23T19:00
小弟首次參加,對於報到、住宿、運車有些疑問,還請解答,感激不盡~~~~~~ 一、看過官網上去年的手冊,選手村在桂田。請問選手一定能住到選手村嗎? 或是為了安全及省錢起見,先訂住宿比較好? 二、我參加標鐵(週日比賽),打算週五下班過去,週五的火車班次有放腳踏車的? (曾在台東工作,看過週 ...

2017 初IRONMAN 70.3

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By Jake
at 2017-03-22T23:06
一開始抱持著想體驗長時間的鐵人運動,加上早鳥優惠 就在去年報名參加這場賽事,也是人生中第一場報名的 賽事。想說時間很多,慢慢練習,比賽應該可以完成。 最初設定目標 6:30:00 完賽 當然事情總不能盡如人意,後來脫魯成功,原定的訓練 都跑去~~~~ ...

初海泳賽事選擇

Queena avatar
By Queena
at 2017-03-17T10:23
本身之前參加的三項比賽大多是湖泊 (四場標鐵一場113,活水湖*4,鯉魚潭*1) 游過兩次日月潭 今年想開始嘗試海泳的比賽 對於海水很鹹跟浪還是有點害怕 目前考慮LAVA通霄或是馬沙溝 如果以海域的平靜度或是賽事的時間(5月 vs 9月)來考慮完賽難易度 板上的前輩會推薦哪一場賽事? 或是有其他推薦的初海泳 ...

新手初鐵 轉換區疑問 請益?

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By Quintina
at 2017-03-14T08:55
本週六要參加台東iron man51.5 。初次參加有些疑問 1. 游泳項目,大家比較喜歡靠中間水道線游,還是靠著岸邊游? 2. 游泳上岸後,大家會立馬脫防寒衣,再跑去自己的單車那,還是跑到單車旁再脫防寒 衣? 因為游泳上岸到單車旁也有段距離 3. 單車牽出轉換區, 大家喜歡赤腳還是穿著卡鞋 出轉 ...

2017愛河鐵人三項成績

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By Todd Johnson
at 2017-03-08T23:32
F30分組第一的游泳時間超過50分鐘 賽程規則游泳50分鐘,超時不得進行下一項目比賽。 主辦單位說:因為場地限制, 選手下水必須排隊, 從鳴槍到最後一個下水有5分鐘的間隔, 所以游泳55分以內均算合格。 但 第一,規程中並沒有上述的內容,5分鐘間隔。 第二,開賽前大部分的人都趕下水了,何來5分鐘間隔? 還是這 ...