中華成人游泳協會2019年度活動計畫表 - 游泳討論

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By Jacky
at 2018-12-27T20:09

Table of Contents

這邊提供一下,明年度的長泳、泳渡表。
2018年首次挑戰了這類的活動,分別有明德水庫、日月潭、大鵬灣。
明德水庫的朋友一次後,叫我不要再找了。
日月潭的朋友一次後,也叫我不要再找了。
大鵬灣的朋友,可惜私人原因只有日月潭和大鵬灣有機會一起...
今年希望有機會增加蘭陽場、外木山場,最麻煩是組隊了...
總之,今年有參加活動的,持續加油!

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5月5日(日)______2019台東活水湖長泳
開始報名 2019/03/05 截止
報到日期 2019/05/04(六)
5月26日(日)_____2019蘭陽海上長泳-迎向龜山
開始報名 2019/04/01~30
5月26日(日)____暫2019外木山長泳
5月26日(日)____烏石港長泳
6月15日(六)_____泳渡澎湖灣
7月13日(六)_____2019搶灘料羅灣金門海上長泳
7月14日(日)_____2019金廈海上長泳
7月28日(日)_____2019明德水庫長泳
9月1日(日)______2019日月潭國際萬人泳渡嘉年華
10月27日(日)____2019大鵬灣海上長泳活動
11月24日(日)____高雄泳〝遇〞愛河長泳活動
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尚未看到資訊部分
綠島長泳
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中華成人游泳協會2019年度活動計畫表
http://www.masterswim.org.tw/ann/ann5qry.asp?annno=1050
悠泳部落客
http://swim-sbc.tw/a01.htm
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Tags: 游泳

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2018-12-30T19:32
推推 也在找相關資訊!
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-01-02T15:07
感謝~~
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By Tracy
at 2019-01-07T05:46
海泳不知道幾歲才能參加?
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By Freda
at 2019-01-08T15:48
原PO您還有朋友嗎...消耗殆盡了吧......?
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By Gary
at 2019-01-08T22:56
為了推游泳不惜成為邊緣人,致敬!

1500M自由式的進步訓練方法

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By Eden
at 2018-12-16T23:09
感謝板上的各位大大給予了很多實用的建議 目前1500M自由式的秒數已有大幅進步 11/20:33分22秒 11/24:31分56秒(有高手幫忙陪游配速...) 11/26:32分28秒 11/29:34分14秒(2次正常換氣+1次抬頭定位循環) 11/30:34分04秒(2次正常換氣+1次抬頭定位循環) 1 ...

練蛙式的小小心得

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By Cara
at 2018-12-16T00:23
跟教練上了5堂課,然後在一次次的練習後再反覆看水管上的國內外教學影片自我修正^_^ 目前游得有小小心得和領悟,想和仍在摸索蛙式的泳友分享 有不足處,也歡迎前輩給我指點指教 我寫成短短打油詩口訣拋磚引玉^_^ 抬頭雙手畫小圓 手直低頭如海豚 腳跟打臀奮蹬腿 小腿畫圓大腿夾 腳掌雙併順水流 口中默念此心法 化作 ...

1500M自由式的進步訓練方法

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By David
at 2018-12-13T12:24
小弟跟您分享一下今年4月~11月, 1500M莫名其妙進入24分的詭異過程... 今年4月的時候因為小拇指扭傷,以致於翻身的時候摸牆壁會痛, 所以在很無奈的情況下練了滾轉, 一直以來我都認為滾轉是很擾民的行為,因未濺起來的水花很大, 某一程度上會給岸邊的人困擾,但手扭傷...我也沒辦法。 開始研究Y2上 ...

泳鏡挑選(黑貂or above)

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-13T10:23
大家好: 想幫爸爸換泳鏡,他長年來都有晨泳習慣,性質屬長泳。 他的需求大概就是不要進水、起霧,希望泳鏡軟墊厚一點,視野清晰。 之前有帶他到實體運動用品店買過sp牌但他覺得不好用,他說用不到半年就感覺鏡面接觸 眼睛的軟墊有硬化的感覺,所以會進水,要越調越緊反而緊到不舒服。因為住鄉下有些品 牌據點不多。目前有挑幾 ...

2019年救生員檢定相關規定

Olive avatar
By Olive
at 2018-12-11T22:21
2019年開始的救生員檢定相關規定 變更及新增加考試項目如下: *新增:綜合考評-現場抽籤: A. 跨步式入水-正面潛水接近-摟胸帶人3公尺。 B. 淺跳式入水-正面接近-正面抱頭解脫。 C. 打樁式入水-正面潛水背面接近-雙手拖腋帶人3公尺。 *新增: 拋繩救援10公尺1分鐘完成。 *新增: 300 ...