中秋之後，適合來瑜珈墊上動一動！ - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1Z7QPmi8 ]

作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung
標題: [廣宣] 中秋之後，適合來瑜珈墊上動一動！
時間: Sun Sep 11 17:12:14 2022

-聽聽別人怎麼說-

首先分享大家今年給的回饋，真的很感謝同學～

『覺得老師的教學很用心，一個姿勢分解了好幾個動作，慢慢練習堆疊起來，這對於初學
者來說很有幫助，也很清楚。』

『練習瑜伽為我增添了一個禮拜至少運動一次的習慣，生活上多了些許的平衡，本身的體
力、工作狀態以及生活品質也有了提升！對全身上下心靈都有了很大的加分，會很期待每
個週末一次的上課練習』

『將近一年沒給人按摩，想說會跟先前一樣被誤以為家暴，意外發現自己肌肉有彈性，反
而很舒服，猜想是每個月2，3次上課的功勞。』

----------------

月餅和烤肉吃完以後，就一起來動一下吧

鑑於同學反應，希望能加開週一18:50流動瑜珈，
因此Willa特別找了Blue Monday來教這堂課，
課前可以吃點小東西，課後再補點能量休息！

用流動瑜珈來開啟一週吧(笑)
希望這個時間能夠讓從台北返回三重的同學，
有充裕的時間準備和前來，
如果要連同20:15的修復一起報名，也很歡迎！

同時，週六17:00的伸展瑜珈，
目前因為是新班級，人數也很少，
適合新手以及想在週末舒展筋骨的同學。

ttps://imgur.com/a/Qh6NxAB

-------------

*私人/包班，歡迎私訊詢問
*關於知己瑜珈的收費與制度：https://goo.gl/2qtAh3
*報名表在此：https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513

























--