中正紀念堂 團練 週四 團跑 跑步 - 路跑 Road Running

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By Rebecca
at 2022-08-02T21:18

Table of Contents

一 集合時間:每周四19:00

二 預計結束時間:20:20

三 地點:(如練路跑請說明路線) 中正紀念堂(自由廣場)

目前為草創時期,有五個人了 希望可以壯大一點

四 場地種類:路跑

五 內容:慢跑

六 其他:大概是6~7分速度 ~當然任何速度都很歡迎

有興趣就站內信吧




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Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2022-08-06T13:33
熱血
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By Cara
at 2022-08-10T05:49
感覺非常不錯 我也想變健康
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By Enid
at 2022-08-13T22:04
太遠了QAQ也想跑
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By Bethany
at 2022-08-17T14:20
你們東西放哪裡?馬拉松世界?
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-08-15T11:37
一開始有人一起跑比較有動力持續
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By Sarah
at 2022-08-19T03:52
放啥東西

美津濃spark7這雙鞋好跑嗎?

Hedy avatar
By Hedy
at 2022-08-02T13:02
我一直沒有把練習鞋跟比賽鞋分開的習慣 成績也不是很好 從頭到尾都穿同一雙 月跑量大概100k 備賽期會到200k 我都是穿亞瑟士的nimbus或是kayano 想找一雙練習鞋 口袋沒有很深 預算是第一考量 蝦皮上面找到美津濃spark7 價格只要1100 但不確定是否有寬楦 請問大家這雙鞋子好跑嗎 ...

Nike+越來越難以理解

Lydia avatar
By Lydia
at 2022-08-02T10:03
我使用這個App已經好多年，記錄都一直保存著，但今年手機更新到android 12，這個app 就處於完全不行的狀態，不是登不進去，就是紀錄完成後閃退，前天還發生下圖亂跳的情 形，請問大家是否有同樣的問題？幸好我每次跑步也有開馬拉松世界，馬app就沒這種問 題 https://i.imgur.com/ymnr ...

Mizuno wave duel pro發表

Adele avatar
By Adele
at 2022-08-02T08:33
https://i.imgur.com/NtfZ2U7.jpg https://i.imgur.com/I9jSLhe.jpg 最新ENERZY LITE發泡素材，碳纖維強化尼龍波浪片 Pro是適用對象給菁英的馬拉松選手跟驛傳選手 完全的前掌落地型跑者使用 厚底前31.5cm後32cm drop0.5cm ...

入門跑鞋推薦

Liam avatar
By Liam
at 2022-08-02T00:25
如題 個人算是入門跑者 178/64 週跑約2-3次，每次5K左右 約配6分速 偶爾覺得狀態不錯會跑到10K 不過11 12K開始膝蓋就開始痛了QQ 最近有試著重訓練腿 目標是參加十月中的26K完賽 目前平常跑步的鞋款為Pegasus 37 在考慮再買一雙跑鞋交替著穿 預算約2-3K左右，目前考慮的有 1.N ...

請問有人邊重訓又練跑的嗎？

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By Sierra Rose
at 2022-08-01T22:51
這問題，我覺得可以先找找各院校哪個田徑隊完全不重訓的，應該多少都有，只是重訓內容 是為幫助跑步表現而不是大肌肉好看 當然你想練出粗壯身材又要顧跑步成績當然也行呀，就是效益比較差，只要你接受有這覺悟 也行，畢竟人本來就可能不只一個興趣一種運動要顧，像三項運動要顧游泳，上半身註定不 會像純長跑選手一樣精瘦，所以 ...