有氧運動

中和亞健康週四晚上飛輪課 - 有氧運動 Aerobics

Caitlin avatarCaitlin · 2010-10-19

Table of Contents

想問一下那堂目前代課的Seven老師教得好嗎?
因為剛好跟Shark的pump沖課,有點猶豫要去上
哪一堂?

--
有氧運動

All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2010-10-23
我都有上 看當天想要上哪種課程就衝啦 代課我是覺得還OK
Genevieve avatarGenevieve2010-10-28
我連上了三個禮拜，個人覺得還不錯！每堂課十一首歌，又
Eartha avatarEartha2010-11-01
可分成三套組曲，老師會循序增加難度，每次踩完有真正運動到腿部的感覺～下禮拜好像是最後一次代課了吧？！
Oliver avatarOliver2010-11-06
不過Shark老師的PUMP也很不錯，端看個人的運動需求囉！
Hedwig avatarHedwig2010-11-11
林靜婷要回來了?!