中和亞健康週四晚上飛輪課 - 有氧運動 Aerobics

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By Caitlin
at 2010-10-19T01:00

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想問一下那堂目前代課的Seven老師教得好嗎?
因為剛好跟Shark的pump沖課,有點猶豫要去上
哪一堂?

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-10-23T15:22
我都有上 看當天想要上哪種課程就衝啦 代課我是覺得還OK
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By Genevieve
at 2010-10-28T05:44
我連上了三個禮拜，個人覺得還不錯！每堂課十一首歌，又
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By Eartha
at 2010-11-01T20:06
可分成三套組曲，老師會循序增加難度，每次踩完有真正運動到腿部的感覺～下禮拜好像是最後一次代課了吧？！
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By Oliver
at 2010-11-06T10:28
不過Shark老師的PUMP也很不錯，端看個人的運動需求囉！
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By Hedwig
at 2010-11-11T00:50
林靜婷要回來了?!

聽說台南伊士邦只到10月底結束

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By Kyle
at 2010-10-05T16:04
本來想續約的，結果今天說只到10月底 小姐說是租約的問題 好不容易有運動習慣了 又找不到地方可以運動了 有人知道會有接手的消息嗎?? - ...

請推薦新竹world gym 業務和教練..

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By Tracy
at 2010-09-29T23:39
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CdX11OH ] 作者: janesu (外表大女人) 看板: FITNESS 標題: [討論] 請推薦新竹world gym 業務和教練.. 時間: Sat Sep 25 23:07:41 2010 有晨泳的習慢 每天早上1000m 約40min 同時也有注 ...

上完attack的心得

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By Connor
at 2010-09-29T20:18
我上過的Lesmills課程部份就只有attack沒上過 但聽說過attac很傷膝蓋的樣子 於是抱著期待的心情去試上一下 動作其實都蠻簡單的 初學者也可以很快跟上老師的Tempo 而且課堂老師會與學生們有很多的互動很好玩 但是 問題來了... 激烈的跳躍(開合跳那些)讓我的頭腦好暈眩呀= =and#34; ...

加州健身10/1易主　World Gym接手

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By Rae
at 2010-09-29T01:17
〈快訊〉加州健身10/1易主　World Gym接手 更新日期:2010/09/29 00:19 最新消息，知名的加州健身中心，傳出要易主的消息一段時間之後，晚間終於被證實。加 州表示，將會召開記者會說明會員的處理方式，接手的將是同業世界健身房World Gym。 根據9/28加州健身房員工開會的內 ...

加州會議結論

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By Barb Cronin
at 2010-09-28T17:23
加州開會結論： 1. 加州確定會由世界健身中心接手 2. 會員權益不受損，維持原有會籍，終身會員會籍持續，之前有忘記續約而損失會籍的 會員，會有方案優惠加入 3. 目前的所有課程維持現況 4. 統領因租金過高，約完了之後，若未能說服房東降價，將會另闢新點，離原本統領會 所五分鐘路程之內！ 明日 ...