世紀當代舞團短期瑜珈課程開班 - 瑜珈 Yoga

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By Regina
at 2012-02-06T10:58

Table of Contents

因為有朋友想要學瑜珈，所以暫時規劃了一個短期瑜珈課程（約八堂課）

確定2/15（三）晚間開始上課，一週一次

歡迎無經驗的初學者參加，小班教學，還有一些名額，有興趣的朋友可站內信詢問

地點是舞團排練場，空間寬敞，鄰近捷運中正紀念堂站

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Tags: 瑜珈

All Comments

請問關於拉筋的問題

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By Yedda
at 2012-02-05T14:51
請問如果拉筋後 隔天走路都正常 可是只有在要拉那條筋時才會感到痠 那可不可以繼續拉呢？ 還是要等不痠時才能拉 PS：我的大腿內側筋可以越來越開了 離一字馬又更進一步了 v(￣︶￣)y -- 有好一陣子我以為獅子丸就是麻辣鮮師裡的主任： http://farm4.static.flickr. ...

忠孝館true yoga

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By Victoria
at 2012-02-05T14:13
近期開始踏入瑜珈課程,一切都很好 除了一個超不推的顧問 Wendy 那天是我第一次到true yoga上體驗課,結束過後 顧問W就一直向妳詢問上完課的感受如何...blahblah 雖然沒有明說, 但就是希望妳馬上決定要不要上課 我的朋友已經在一旁很明確的告知希望再上一兩堂體驗課再考慮 但很明顯 ...

男生玩瑜珈

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By Genevieve
at 2012-02-02T16:17
我是男的 給你個建議 不要自學 如果沒有老師指導 有受傷的可能 至於害羞的問題 我的建議是 1.找男老師的課上 2.找個你平常一起練肌肉的好朋友 一起做伴去上瑜伽 我待的健身房有些男性會員就是這樣~ ※ 引述《blandon (blandon)》之銘言： : 我想讓自己的柔軟度再軟一點 ...

不開冷氣的瑜珈教室

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-02-02T14:45
※ 引述《diemeere1990 (love yourself)》之銘言： : 請問台北有沒有不開冷氣的瑜珈教室呢? : 因為本身很不喜歡吹冷氣 : 住台北就算夏天，也都不開冷氣的。 : 而且很怕做一做流汗，還待在冷氣房內會很容易感冒(會嗎?) : 請各位推薦好的瑜珈教室! : 謝謝! 應該很少吧!到新北 ...

瑜珈器材

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By Mary
at 2012-02-02T09:25
不好意思小弟還想再問一個問題 我去看了瑜珈教室賣的瑜珈磚跟輔助帶子 那兩個東西需要用買的嗎? 還是有什麼東西可以用來替代? 因為我看那個輔助帶子很像國高中生學校的腰帶 是不是用一樣材質的皮帶就可以? 如果真的要買 價位大概多少比較ok? 謝謝! - ...