世界的飛輪~~適合新手的老師 - 有氧運動 Aerobics

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-03-29T13:04

Table of Contents


世界台北晚上的飛輪課表
入門課的很少~~



目前想去試看看的是

西門 19:30 飛輪入門 Lily
統領 19:30 燃脂課程 ACHI
站前 19:40 完美體態 Zuan


如果新手去上非入門的課程，例如：完美體態/燃脂課程
會無法適應嗎@@?


這些老師的課會爆嗎?還是只要晚上的飛輪都會爆@@
現在飛輪要提早一小時去預約，下班趕過去不知道來不來的及


謝謝


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All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-31T08:07
ACHI教COMBAT很仔細!!飛輪應該也不錯吧!!
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By Necoo
at 2012-04-02T03:10
我個人推Nike及Andy...

世界tintin的拉丁課

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By Adele
at 2012-03-29T01:06
好喜歡這次的舞步， 話說光熱身就把我操掉半條命了＞．＜ 請問有版大知道現在上的歌叫什麼名字嗎？ - ...

北投區飛輪課程??

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By Heather
at 2012-03-28T22:09
小弟有在騎單車 礙於天候的因素 想嘗試看看飛輪 我知道內湖那邊有飛輪課程 無奈離家真的太遠 不知道北投區有沒有飛輪課程 敬請賜教,不勝感激!! - ...

請問worldgym西門EJcombat是哪天?

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By Zenobia
at 2012-03-26T01:53
抱歉， 因為worldgym網頁我連不上， 想請問西門EJ的bodycombat， 是星期一晚上1830嗎? 還是星期二晚上1830呢? 謝謝大家~^^and#34; - ...

是入門還是請你出門..?

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By Odelette
at 2012-03-23T22:12
今天去上了Banai的階梯入門 她動作都分解得還蠻細的 途中也會一直不斷的提醒 真的是不斷~~~~~~~~的提醒 很NICE!!!!!!! (激動落淚) 新手應該還是會小受挫 但至少不會氣到走人..(我就曾經..呃嗯..) 我這個只上過兩三堂超入門階梯(還是三年多前上的)都跟得上了 要記得帶止滑墊去哦~ ...

你會怎麼做

Andy avatar
By Andy
at 2012-03-21T06:37
如果遇到以下的情形，您會怎麼做? 每到了星期二，五點半就到WG統領排六點四十的COMBAT，今次也如同往常 每次習慣站在面對講台左手邊放槓鈴的地方，昨天也不知是人比較多還是 怎麼樣的，在跟朋友講話的同時，就有人站在槓鈴旁邊，沒錯!!是擠我的 地方，天啊，我想說他那麼大支，等一下開始上課怎麼辦，而且我又 ...