不錯的BLOG - 網球 Tennis

※ 引述《ENTMAN (刀神)》之銘言：
: ※ 引述《popoloo (破破羅)》之銘言：
: : 波：我想非選手也沒有那麼多核心肌肉給你用
: : 　　還有你知道這些核心肌肉在比賽中會消耗掉多少atp嗎?
: : 　　還有擊球過程是可以跳起來的...
: 刀: 非選手沒有那麼多核心肌肉?...
: 你的意思是只有選手才有核心肌肉可以用?
: 真是笑話...
: 所有的人, 就算他骨瘦如柴...
: 核心肌肉的力量還是遠遠大於手臂肌肉的力量...
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ㄟ 這是哪位老師敎你的 我想你的肌動學大概會被當掉吧
可以說出哪條核心肌群的的肌肉力量 大於三角肌 肱二頭肌 肱三頭肌的力量嗎?
去翻翻解剖書吧 不過我想你大概也不知哪幾條肌肉是核心肌群...

核心肌群的肌纖維數目根本與肩部及手臂的肌群差幾十倍甚至百倍
肌肉的組成也不一樣(因為根本的作用就不同)
哪來力量大的道理?

核心肌群不是用來讓身體產生動作的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

先去了解核心肌群在哪吧...

p.s不過我大概了解你要表達的意思
你應該是要說靠腰轉動的力量遠大於手臂的力量 對吧
不過用力量來說也不對 應該是用力矩(moment)來說才對...
: 最好的打法, 最輕鬆的打法...Federer他們的打法..
: 就是運用核心肌肉...把力量傳到球拍去...
: 用掉多少ATP?...用的多才好, 力量才大...
: 你不懂就不要硬凹...
還是老話一句 核心肌群的作用先搞懂在說
你以為腰力是核心肌群所產生的嗎?

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